酸奶,巧克力,脱脂牛奶,维生素强化d中的营养素

奶制品和蛋制品

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酸奶,巧克力,脱脂牛奶,维生素强化d 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
71.57 g 71.57%
能量(卡路里) 112 kcal
能量(焦耳) 469 kJ
蛋白 3.53 g 3.53%
总脂肪(脂肪) 0 g
1.37 g 1.37%
碳水化合物,通过差异 23.53 g 23.53%
纤维,总膳食 1.2 g 1.2%
糖,总 14.97 g 14.97%
钙Ca 88 mg 0.09%
铁Fe 0.42 mg
镁,镁 40 mg 0.04%
磷,P 166 mg 0.17%
钾,K 339 mg 0.34%
钠,钠 135 mg 0.14%
锌,锌 1.13 mg
铜,铜 0.209 mg
硒,硒 7 µg
氟化物,F 12 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg
硫胺素 0.047 mg
核黄素 0.215 mg
烟酸 0.223 mg
维生素B-6 0.047 mg
总叶酸 12 µg
叶酸 0 µg
叶酸,食物 12 µg
叶酸,DFE 12 µg
胆碱,总 15.2 mg 0.02%
维生素B-12 0.5 µg
维生素B-12,加入 0 µg
维生素A,RAE 0 µg
视黄醇 0 µg
胡萝卜素,β 0 µg
胡萝卜素,α- 0 µg
β-隐黄素 0 µg
维生素A,IU 0 IU
番茄红素 0 µg
叶黄素+玉米黄质 0 µg
维生素E(α-生育酚) 0 mg
维生素E,增加 0 mg
维生素d(D2 + D3) 1.2 µg
维生素D3(胆) 1.2 µg
维生素D 47 IU
维生素K(叶绿醌) 0 µg
脂肪酸,总饱和 0 g
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0 g
6:0己酸,己脂肪酸 0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0 g
10:0癸酸,癸脂肪酸 0 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0 g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 0 g
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 0 g
脂肪酸,单不饱和共 0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油 0 g
18:1的未分化 0 g
20:1二十碳烯酸,鳕 0 g
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0 g
脂肪酸,多不饱和共 0 g
18:2未分化 0 g
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0 g
18:4十八碳四,十八碳四 0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0 g
20:5 n-3系(EPA) 0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 0 g
胆固醇 1 mg
酒精,乙基 0 g
咖啡因 2 mg
可可碱 23 mg 0.02%