豆浆,原始和香草,光,具有添加钙,维生素A和d中的营养素
豆类及豆类产品
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豆浆,原始和香草,光,具有添加钙,维生素A和d 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
92.69 g
92.69%
能量(卡路里)
30 kcal
能量(焦耳)
126 kJ
蛋白
2.38 g
2.38%
总脂肪(脂肪)
0.77 g
0.77%
灰
0.64 g
0.64%
碳水化合物,通过差异
3.51 g
3.51%
纤维,总膳食
0.3 g
0.3%
糖,总
2.61 g
2.61%
钙Ca
123 mg
0.12%
铁Fe
0.43 mg
镁,镁
15 mg
0.02%
磷,P
87 mg
0.09%
钾,K
117 mg
0.12%
钠,钠
48 mg
0.05%
锌,锌
0.23 mg
铜,铜
0.086 mg
硒,硒
2.3 µg
维生素C,总抗坏血酸
0 mg
硫胺素
0.037 mg
核黄素
0.201 mg
烟酸
0.222 mg
维生素B-6
0.016 mg
总叶酸
9 µg
叶酸
0 µg
叶酸,食物
9 µg
叶酸,DFE
9 µg
胆碱,总
12.3 mg
0.01%
维生素B-12
1 µg
维生素B-12,加入
1 µg
维生素A,RAE
61 µg
视黄醇
61 µg
胡萝卜素,β
1 µg
胡萝卜素,α-
0 µg
β-隐黄素
0 µg
维生素A,IU
204 IU
番茄红素
0 µg
叶黄素+玉米黄质
0 µg
维生素E(α-生育酚)
0.06 mg
维生素E,增加
0 mg
维生素d(D2 + D3)
1.2 µg
维生素D2(麦角钙化醇)
1.2 µg
维生素D
47 IU
维生素K(叶绿醌)
1.6 µg
脂肪酸,总饱和
0.005 g
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0 g
6:0己酸,己脂肪酸
0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0 g
10:0癸酸,癸脂肪酸
0 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0 g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
0.004 g
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
0.001 g
脂肪酸,单不饱和共
0.202 g
0.20%
16:1的未分化,十六,棕榈油
0 g
18:1的未分化
0.196 g
0.20%
20:1二十碳烯酸,鳕
0.006 g
0.01%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0 g
脂肪酸,多不饱和共
0.426 g
0.43%
18:2未分化
0.378 g
0.38%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.049 g
0.05%
18:4十八碳四,十八碳四
0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸
0 g
20:5 n-3系(EPA)
0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼
0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六
0 g
脂肪酸,总反式
0 g
胆固醇
0 mg
酒精,乙基
0 g
咖啡因
0 mg
可可碱
0 mg
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品