蛋替代物,液体或冷冻,无脂肪中的营养素

奶制品和蛋制品

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蛋替代物,液体或冷冻,无脂肪 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
87 g 87%
能量(卡路里) 48 kcal
能量(焦耳) 201 kJ
蛋白 10 g 10%
总脂肪(脂肪) 0 g
1.3 g 1.3%
碳水化合物,通过差异 2 g 2%
纤维,总膳食 0 g
糖,总 2 g 2%
钙Ca 73 mg 0.07%
铁Fe 1.98 mg
镁,镁 15 mg 0.02%
磷,P 72 mg 0.07%
钾,K 213 mg 0.21%
钠,钠 199 mg 0.20%
锌,锌 0.98 mg
铜,铜 0.022 mg
锰,锰 0.006 mg
硒,硒 41.3 µg
维生素C,总抗坏血酸 0.5 mg
硫胺素 0.12 mg
核黄素 0.386 mg
烟酸 0.14 mg
泛酸 1.66 mg
维生素B-6 0.133 mg
总叶酸 16 µg
叶酸 0 µg
叶酸,食物 16 µg
叶酸,DFE 16 µg
胆碱,总 2.5 mg
维生素B-12 0.34 µg
维生素B-12,加入 0 µg
维生素A,RAE 11 µg
视黄醇 0 µg
胡萝卜素,β 135 µg
胡萝卜素,α- 0 µg
β-隐黄素 0 µg
维生素A,IU 225 IU
番茄红素 0 µg
叶黄素+玉米黄质 0 µg
维生素E(α-生育酚) 1.59 mg
维生素E,增加 0 mg
维生素d(D2 + D3) 1.6 µg
维生素D3(胆) 1.6 µg
维生素D 66 IU
维生素K(叶绿醌) 0.2 µg
脂肪酸,总饱和 0 g
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0 g
6:0己酸,己脂肪酸 0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0 g
10:0癸酸,癸脂肪酸 0 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0 g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 0 g
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 0 g
脂肪酸,单不饱和共 0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油 0 g
18:1的未分化 0 g
20:1二十碳烯酸,鳕 0 g
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0 g
脂肪酸,多不饱和共 0 g
18:2未分化 0 g
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0 g
18:4十八碳四,十八碳四 0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0 g
20:5 n-3系(EPA) 0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 0 g
胆固醇 0 mg
植物甾醇 95 mg 0.10%
色氨酸 0.164 g 0.16%
苏氨酸 0.484 g 0.48%
异亮氨酸 0.66 g 0.66%
亮氨酸 0.972 g 0.97%
赖氨酸 0.713 g 0.71%
蛋氨酸 0.387 g 0.39%
胱氨酸 0.229 g 0.23%
苯丙氨酸 0.645 g 0.64%
酪氨酸 0.456 g 0.46%
缬氨酸 0.792 g 0.79%
精氨酸 0.577 g 0.58%
组氨酸 0.257 g 0.26%
丙氨酸 0.624 g 0.62%
天冬氨酸 0.928 g 0.93%
谷氨酸 1.69 g 1.69%
甘氨酸 0.365 g 0.36%
脯氨酸 0.558 g 0.56%
丝氨酸 0.751 g 0.75%
酒精,乙基 0 g
咖啡因 0 mg
可可碱 0 mg