肯德基炸鸡,原来的配方,大腿,肉类只,皮肤和去除面包屑中的营养素

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肯德基炸鸡,原来的配方,大腿,肉类只,皮肤和去除面包屑 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
65.65 g 65.65%
能量(卡路里) 175 kcal
能量(焦耳) 732 kJ
蛋白 22.78 g 22.78%
总脂肪(脂肪) 9.31 g 9.31%
2.25 g 2.25%
碳水化合物,通过差异 0.01 g 0.01%
钙Ca 20 mg 0.02%
铁Fe 0.87 mg
镁,镁 20 mg 0.02%
磷,P 213 mg 0.21%
钾,K 230 mg 0.23%
钠,钠 568 mg 0.57%
锌,锌 1.91 mg
铜,铜 0.082 mg
锰,锰 0.05 mg
硒,硒 28.7 µg
硫胺素 0.089 mg
核黄素 0.31 mg
烟酸 5.61 mg 0.01%
泛酸 1.05 mg
维生素B-6 0.137 mg
胆碱,总 117.3 mg 0.12%
甜菜碱 12.7 mg 0.01%
维生素B-12 0.47 µg
维生素A,RAE 11 µg
视黄醇 11 µg
维生素A,IU 37 IU
维生素E(α-生育酚) 0.41 mg
维生素E,β- 0 mg
生育酚,伽玛 0.21 mg
生育酚,三角洲 0 mg
生育三烯酚,α- 0 mg
生育三烯酚,β 0.03 mg
生育三烯酚,伽玛 0 mg
生育三烯酚,三角洲 0 mg
脂肪酸,总饱和 2.308 g 2.31%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0 g
6:0己酸,己脂肪酸 0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0 g
10:0癸酸,癸脂肪酸 0.002 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0.004 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.043 g 0.04%
15:0单不饱和脂肪酸 0.006 g 0.01%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 1.712 g 1.71%
17:0十七烷,十七脂肪酸 0.008 g 0.01%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 0.504 g 0.50%
20:0二十烷,花生脂肪酸 0.013 g 0.01%
22:0的饱和脂肪酸 0.01 g 0.01%
24:0的饱和脂肪酸 0.006 g 0.01%
脂肪酸,单不饱和共 3.83 g 3.83%
14:1的单不饱和脂肪酸 0.014 g 0.01%
15:1的单不饱和脂肪酸 0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油 0.461 g 0.46%
16:1的顺式的单不饱和脂肪酸 0.459 g 0.46%
16:1吨单不饱和脂肪酸 0.003 g
17:1的单不饱和脂肪酸 0.006 g 0.01%
18:1的未分化 3.276 g 3.28%
18:1分的顺式 3.248 g 3.25%
18:1反式 0.028 g 0.03%
20:1二十碳烯酸,鳕 0.063 g 0.06%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0.005 g
22:1c中的饱和脂肪酸 0.005 g
22:1吨饱和脂肪酸 0 g
24:1个单不饱和脂肪酸 0.006 g 0.01%
脂肪酸,多不饱和共 1.561 g 1.56%
18:2未分化 1.312 g 1.31%
18:2 n-6系C,C 1.293 g 1.29%
18:2共轭亚油酸(胶质液泡) 0.007 g 0.01%
18:2吨不进一步定义 0.012 g 0.01%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.113 g 0.11%
18:3 n-3系的C,C,C(ALA) 0.108 g 0.11%
18:3的n-6 C,C,C 0.005 g
18:3I 0 g
18:4十八碳四,十八碳四 0 g
20:2 n-6系C,C 0.01 g 0.01%
20:3未分化 0.024 g 0.02%
20:3 n-3系 0.001 g
20:3 n-6系 0.023 g 0.02%
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0.072 g 0.07%
20:5 n-3系(EPA) 0.002 g
22:4个多不饱和脂肪酸 0.018 g 0.02%
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 0.006 g 0.01%
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 0.004 g
脂肪酸,总反式 0.042 g 0.04%
脂肪酸,总反式单烯 0.03 g 0.03%
脂肪酸,总反式多烯 0.012 g 0.01%
胆固醇 122 mg 0.12%
色氨酸 0.174 g 0.17%
苏氨酸 0.752 g 0.75%
异亮氨酸 0.669 g 0.67%
亮氨酸 1.389 g 1.39%
赖氨酸 0.988 g 0.99%
蛋氨酸 0.33 g 0.33%
胱氨酸 0.264 g 0.26%
苯丙氨酸 0.871 g 0.87%
酪氨酸 0.697 g 0.70%
缬氨酸 0.83 g 0.83%
精氨酸 1.288 g 1.29%
组氨酸 0.543 g 0.54%