糖果,糖果包衣,花生酱中的营养素
糖果
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糖果,糖果包衣,花生酱 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
2.67 g
2.67%
能量(卡路里)
529 kcal
能量(焦耳)
2213 kJ
蛋白
18.3 g
18.3%
总脂肪(脂肪)
29.8 g
29.8%
灰
2.35 g
2.35%
碳水化合物,通过差异
46.88 g
46.88%
纤维,总膳食
5 g
5%
糖,总
38.3 g
38.3%
钙Ca
110 mg
0.11%
铁Fe
1.7 mg
镁,镁
110 mg
0.11%
磷,P
310 mg
0.31%
钾,K
505 mg
0.50%
钠,钠
250 mg
0.25%
锌,锌
2 mg
铜,铜
0.4 mg
锰,锰
1.4 mg
硒,硒
3.9 µg
维生素C,总抗坏血酸
0.3 mg
硫胺素
0.232 mg
核黄素
0.2 mg
烟酸
8.2 mg
0.01%
泛酸
1.056 mg
维生素B-6
0.17 mg
总叶酸
77 µg
叶酸
0 µg
叶酸,食物
77 µg
叶酸,DFE
77 µg
胆碱,总
30 mg
0.03%
维生素B-12
0.2 µg
维生素B-12,加入
0 µg
维生素A,RAE
0 µg
视黄醇
0 µg
胡萝卜素,β
0 µg
胡萝卜素,α-
0 µg
β-隐黄素
0 µg
维生素A,IU
1 IU
番茄红素
0 µg
叶黄素+玉米黄质
0 µg
维生素E(α-生育酚)
1.36 mg
维生素E,增加
0 mg
维生素E,β-
0 mg
生育酚,伽玛
0 mg
维生素d(D2 + D3)
0 µg
维生素D
0 IU
维生素K(叶绿醌)
7.3 µg
脂肪酸,总饱和
13.12 g
13.12%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0.011 g
0.01%
6:0己酸,己脂肪酸
0.022 g
0.02%
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0.352 g
0.35%
10:0癸酸,癸脂肪酸
0.439 g
0.44%
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
7.54 g
7.54%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
2.676 g
2.68%
15:0单不饱和脂肪酸
0.001 g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
1.404 g
1.40%
17:0十七烷,十七脂肪酸
0.004 g
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
0.643 g
0.64%
20:0二十烷,花生脂肪酸
0.016 g
0.02%
22:0的饱和脂肪酸
0.011 g
0.01%
脂肪酸,单不饱和共
12.829 g
12.83%
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.016 g
0.02%
18:1的未分化
12.801 g
12.80%
20:1二十碳烯酸,鳕
0.011 g
0.01%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0 g
脂肪酸,多不饱和共
2.053 g
2.05%
18:2未分化
1.949 g
1.95%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.032 g
0.03%
18:4十八碳四,十八碳四
0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸
0 g
20:5 n-3系(EPA)
0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼
0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六
0 g
脂肪酸,总反式
1.763 g
1.76%
胆固醇
1 mg
酒精,乙基
0 g
咖啡因
0 mg
可可碱
0 mg
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品