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烤面包机糕点，水果，磨砂（包括苹果，蓝莓，樱桃，草莓） 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	14.04 g	14.04%
能量（卡路里）	385 kcal
能量（焦耳）	1609 kJ
蛋白	4.01 g	4.01%
总脂肪（脂肪）	9.02 g	9.02%
灰	1.1 g	1.1%
碳水化合物，通过差异	71.83 g	71.83%
纤维，总膳食	1.8 g	1.8%
糖，总	31 g	31%
蔗糖	8.88 g	8.88%
葡萄糖（葡萄糖）	14.9 g	14.9%
果糖	3.88 g	3.88%
乳糖	0.26 g	0.26%
麦芽糖	3.07 g	3.07%
半乳糖	0 g
淀粉	29.65 g	29.65%
钙Ca	12 mg	0.01%
铁Fe	4.35 mg
镁，镁	11 mg	0.01%
磷，P	71 mg	0.07%
钾，K	86 mg	0.09%
钠，钠	311 mg	0.31%
锌，锌	0.36 mg
铜，铜	0.062 mg
锰，锰	0.322 mg
硒，硒	3.4 µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg
硫胺素	0.519 mg
核黄素	0.495 mg
烟酸	6.174 mg	0.01%
泛酸	0.304 mg
维生素B-6	0.495 mg
总叶酸	90 µg
叶酸	36 µg
叶酸，食物	54 µg
叶酸，DFE	115 µg
胆碱，总	8.4 mg	0.01%
甜菜碱	21 mg	0.02%
维生素B-12	0.01 µg
维生素B-12，加入	0 µg
维生素A，RAE	202 µg
视黄醇	202 µg
胡萝卜素，β	0 µg
胡萝卜素，α-	0 µg
β-隐黄素	0 µg
维生素A，IU	672 IU
番茄红素	0 µg
叶黄素+玉米黄质	52 µg
维生素E（α-生育酚）	0.74 mg
维生素E，增加	0 mg
维生素E，β-	0.16 mg
生育酚，伽玛	3.3 mg
生育酚，三角洲	1.15 mg
生育三烯酚，α-	0.17 mg
生育三烯酚，β	0.49 mg
生育三烯酚，伽玛	0.24 mg
生育三烯酚，三角洲	0.08 mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg
维生素D	0 IU
维生素K（叶绿醌）	19.4 µg
Dihydrophylloquinone	0 µg
脂肪酸，总饱和	3.091 g	3.09%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.009 g	0.01%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.01 g	0.01%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.049 g	0.05%
15：0单不饱和脂肪酸	0.005 g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	2.561 g	2.56%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.014 g	0.01%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.385 g	0.38%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.03 g	0.03%
22：0的饱和脂肪酸	0.018 g	0.02%
24：0的饱和脂肪酸	0.009 g	0.01%
脂肪酸，单不饱和共	2.186 g	2.19%
14：1的单不饱和脂肪酸	0 g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.009 g	0.01%
16：1的顺式的单不饱和脂肪酸	0.009 g	0.01%
16：1吨单不饱和脂肪酸	0 g
17：1的单不饱和脂肪酸	0.004 g
18：1的未分化	2.151 g	2.15%
18：1分的顺式	2.139 g	2.14%
18：1反式	0.012 g	0.01%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.022 g	0.02%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g
22：1c中的饱和脂肪酸	0 g
22：1吨饱和脂肪酸	0 g
24：1个单不饱和脂肪酸	0 g
脂肪酸，多不饱和共	3.36 g	3.36%
18：2未分化	2.982 g	2.98%
18：2 n-6系C，C	2.954 g	2.95%
18：2共轭亚油酸（胶质液泡）	0.006 g	0.01%
18：2吨不进一步定义	0.022 g	0.02%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.372 g	0.37%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.358 g	0.36%
18：3的n-6 C，C，C	0.014 g	0.01%
18：3I	0 g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g