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快餐食品，饼干，香肠 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	32.82 g	32.82%
能量（卡路里）	371 kcal
能量（焦耳）	1552 kJ
蛋白	9.67 g	9.67%
总脂肪（脂肪）	24.42 g	24.42%
灰	3.1 g	3.1%
碳水化合物，通过差异	29.99 g	29.99%
纤维，总膳食	0.4 g	0.4%
糖，总	1.59 g	1.59%
蔗糖	0.42 g	0.42%
葡萄糖（葡萄糖）	0.21 g	0.21%
果糖	0.11 g	0.11%
乳糖	0.66 g	0.66%
麦芽糖	0.19 g	0.19%
半乳糖	0 g
淀粉	24.23 g	24.23%
钙Ca	47 mg	0.05%
铁Fe	1.86 mg
镁，镁	13 mg	0.01%
磷，P	341 mg	0.34%
钾，K	153 mg	0.15%
钠，钠	814 mg	0.81%
锌，锌	0.71 mg
铜，铜	0.255 mg
锰，锰	0.179 mg
硒，硒	15 µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg
硫胺素	0.385 mg
核黄素	0.217 mg
烟酸	3.445 mg
泛酸	0.467 mg
维生素B-6	0.063 mg
总叶酸	49 µg
叶酸	38 µg
叶酸，食物	11 µg
叶酸，DFE	75 µg
胆碱，总	26.7 mg	0.03%
甜菜碱	9.1 mg	0.01%
维生素B-12	0.6 µg
维生素B-12，加入	0 µg
维生素A，RAE	1 µg
视黄醇	0 µg
胡萝卜素，β	8 µg
胡萝卜素，α-	0 µg
β-隐黄素	0 µg
维生素A，IU	13 IU
番茄红素	0 µg
叶黄素+玉米黄质	6 µg
维生素E（α-生育酚）	0.84 mg
维生素E，增加	0 mg
维生素E，β-	0.04 mg
生育酚，伽玛	4.58 mg
生育酚，三角洲	2.1 mg
生育三烯酚，α-	0 mg
生育三烯酚，β	0 mg
生育三烯酚，伽玛	0 mg
生育三烯酚，三角洲	0 mg
维生素d（D2 + D3）	0.3 µg
维生素D	14 IU
维生素K（叶绿醌）	5.5 µg
Dihydrophylloquinone	28.9 µg
脂肪酸，总饱和	7.427 g	7.43%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g
6：0己酸，己脂肪酸	0.001 g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.012 g	0.01%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.012 g	0.01%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.202 g	0.20%
15：0单不饱和脂肪酸	0.002 g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	4.277 g	4.28%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.057 g	0.06%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	2.705 g	2.70%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.132 g	0.13%
22：0的饱和脂肪酸	0.025 g	0.02%
24：0的饱和脂肪酸	0 g
脂肪酸，单不饱和共	12.157 g	12.16%
14：1的单不饱和脂肪酸	0 g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.38 g	0.38%
17：1的单不饱和脂肪酸	0 g
18：1的未分化	11.65 g	11.65%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.127 g	0.13%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g
脂肪酸，多不饱和共	3.107 g	3.11%
18：2未分化	2.62 g	2.62%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.14 g	0.14%
18：4十八碳四，十八碳四	0.03 g	0.03%
20：2 n-6系C，C	0.282 g	0.28%
20：3未分化	0 g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.035 g	0.04%
20：5 n-3系（EPA）	0 g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g
胆固醇	28 mg	0.03%
色氨酸	0.105 g	0.10%
苏氨酸	0.353 g	0.35%
异亮氨酸	0.358 g	0.36%
亮氨酸	0.661 g	0.66%
赖氨酸	0.521 g	0.52%
蛋氨酸	0.162 g	0.16%