小吃,玉米片,纳乔味,减少脂肪中的营养素

小吃

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小吃,玉米片,纳乔味,减少脂肪 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
1.3 g 1.3%
能量(卡路里) 445 kcal
能量(焦耳) 1862 kJ
蛋白 8.7 g 8.7%
总脂肪(脂肪) 15.2 g 15.2%
3.2 g 3.2%
碳水化合物,通过差异 71.6 g 71.6%
纤维,总膳食 4.8 g 4.8%
钙Ca 159 mg 0.16%
铁Fe 1.63 mg
镁,镁 97 mg 0.10%
磷,P 318 mg 0.32%
钾,K 272 mg 0.27%
钠,钠 1003 mg 1.00%
铜,铜 0.143 mg
锰,锰 0.436 mg
维生素C,总抗坏血酸 0.2 mg
硫胺素 0.222 mg
核黄素 0.274 mg
烟酸 0.415 mg
维生素B-6 0.231 mg
总叶酸 26 µg
叶酸 0 µg
叶酸,食物 26 µg
叶酸,DFE 26 µg
维生素B-12 0 µg
维生素A,RAE 24 µg
视黄醇 6 µg
维生素A,IU 380 IU
脂肪酸,总饱和 2.91 g 2.91%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0.01 g 0.01%
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0.03 g 0.03%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.11 g 0.11%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 1.88 g 1.88%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 0.88 g 0.88%
脂肪酸,单不饱和共 8.95 g 8.95%
16:1的未分化,十六,棕榈油 0.06 g 0.06%
18:1的未分化 8.89 g 8.89%
脂肪酸,多不饱和共 2.1 g 2.1%
18:2未分化 2.02 g 2.02%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.09 g 0.09%
胆固醇 3 mg
色氨酸 0.069 g 0.07%
苏氨酸 0.314 g 0.31%
异亮氨酸 0.331 g 0.33%
亮氨酸 0.989 g 0.99%
赖氨酸 0.316 g 0.32%
蛋氨酸 0.181 g 0.18%
胱氨酸 0.139 g 0.14%
苯丙氨酸 0.417 g 0.42%
酪氨酸 0.352 g 0.35%
缬氨酸 0.446 g 0.45%
精氨酸 0.429 g 0.43%
组氨酸 0.262 g 0.26%
丙氨酸 0.569 g 0.57%
天冬氨酸 0.596 g 0.60%
谷氨酸 1.669 g 1.67%
甘氨酸 0.32 g 0.32%
脯氨酸 0.755 g 0.76%
丝氨酸 0.411 g 0.41%