小吃,牛肉棒,烟熏中的营养素

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小吃,牛肉棒,烟熏 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
19.1 g 19.1%
能量(卡路里) 550 kcal
能量(焦耳) 2301 kJ
蛋白 21.5 g 21.5%
总脂肪(脂肪) 49.6 g 49.6%
4.4 g 4.4%
碳水化合物,通过差异 5.4 g 5.4%
钙Ca 68 mg 0.07%
铁Fe 3.4 mg
镁,镁 21 mg 0.02%
磷,P 180 mg 0.18%
钾,K 257 mg 0.26%
钠,钠 1531 mg 1.53%
锌,锌 2.42 mg
铜,铜 0.13 mg
锰,锰 0.086 mg
维生素C,总抗坏血酸 6.8 mg 0.01%
硫胺素 0.141 mg
核黄素 0.436 mg
烟酸 4.54 mg
泛酸 0.328 mg
维生素B-6 0.205 mg
总叶酸 0 µg
叶酸 0 µg
叶酸,食物 0 µg
叶酸,DFE 0 µg
维生素B-12 1 µg
维生素A,RAE 13 µg
视黄醇 0 µg
胡萝卜素,β 150 µg
维生素A,IU 250 IU
脂肪酸,总饱和 20.8 g 20.8%
10:0癸酸,癸脂肪酸 0.01 g 0.01%
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0.33 g 0.33%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 1.43 g 1.43%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 11.77 g 11.77%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 7.26 g 7.26%
脂肪酸,单不饱和共 20.47 g 20.47%
16:1的未分化,十六,棕榈油 2.3 g 2.3%
18:1的未分化 17.91 g 17.91%
20:1二十碳烯酸,鳕 0.25 g 0.25%
脂肪酸,多不饱和共 4.42 g 4.42%
18:2未分化 4.03 g 4.03%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.38 g 0.38%
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0.01 g 0.01%
胆固醇 133 mg 0.13%
色氨酸 0.184 g 0.18%
苏氨酸 0.832 g 0.83%
异亮氨酸 0.818 g 0.82%
亮氨酸 1.473 g 1.47%
赖氨酸 1.518 g 1.52%
蛋氨酸 0.454 g 0.45%
胱氨酸 0.291 g 0.29%
苯丙氨酸 0.801 g 0.80%
酪氨酸 0.596 g 0.60%
缬氨酸 0.95 g 0.95%
精氨酸 1.522 g 1.52%
组氨酸 0.53 g 0.53%
丙氨酸 1.47 g 1.47%
天冬氨酸 1.979 g 1.98%
谷氨酸 3.037 g 3.04%
甘氨酸 2.16 g 2.16%
脯氨酸 1.463 g 1.46%
丝氨酸 0.894 g 0.89%