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蔬菜和蔬菜制品
在芦笋，罐头，排出的固体的100 克（g）中，有0.41 杯子。
-
Grams (g):
+
杯子
矛（约5" 长）
能（300×407）
克（g）
千克（kg）
100克（克）
盎司
磅
杯子
矛（约5" 长）
能（300×407）
克（g）
千克（kg）
100克（克）
盎司
磅
芦笋，罐头，排出的固体中的营养素
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
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牛肉产品
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谷物和面食
奶制品和蛋制品
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脂肪和油脂
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餐，主菜和配菜
坚果，籽类产品
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糖果
蔬菜和蔬菜制品