在种子，亚麻籽的100 杯，整个中，有37.04 磅。

汤匙，全 杯，整个 汤匙，地面 茶匙，全 茶匙，地面 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

汤匙，全 杯，整个 汤匙，地面 茶匙，全 茶匙，地面 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

种子，亚麻籽中的营养素