在奶酪，山寨，奶油，或大或小的凝乳的100 克（g）中，有0.22 磅。

盎司 杯，大凝乳（不带包装） 杯，小凝乳（不带包装） 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

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奶酪，山寨，奶油，或大或小的凝乳中的营养素