Cantidad de arginina en tempeh

Las legumbres y los productos de leguminosas

En 100 g (Gramos) de tempeh hay 1.252 g de arginina. Cambiar la cantidad

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arginina

arginina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en arginina que no sean tempeh.

Semillas, harina de sésamo, baja en grasa 7.436 g 7.44%
Semillas, harina de semillas de algodón, bajo en grasa (de rotor húmedo) 6.732 g 6.73%
aislado de proteína de soja 6.67 g 6.67%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio 6.67 g 6.67%
Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo) 6.633 g 6.63%
Gelatinas, polvo seco, sin endulzar 6.616 g 6.62%
La harina de cacahuete, desgrasada 6.243 g 6.24%
Semillas, harina de sésamo, parcialmente desgrasada 5.979 g 5.98%
Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo) 5.533 g 5.53%
Semillas, de calabaza y semilla de calabaza núcleos, se secaron 5.353 g 5.35%
Semillas, de calabaza y semillas de calabaza núcleos, asado, sin sal 5.284 g 5.28%
Semillas, semillas de calabaza y calabaza núcleos, asado, con sal añadida 5.284 g 5.28%
Semillas, harina de semillas de girasol, parcialmente desgrasada 5.069 g 5.07%
Moluscos, whelk, no especificado, cocidos, calor húmedo 4.936 g 4.94%
Las semillas, semillas de la sandía, se secaron 4.897 g 4.90%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida 4.888 g 4.89%
Nueces, Butternuts, se secaron 4.862 g 4.86%
Aperitivos, pieles de cerdo, sencillos 4.841 g 4.84%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida 4.812 g 4.81%
Postres de gelatina, mezcla seca, reducida en calorías, con aspartamo, añaden fósforo, potasio, sodio, vitamina C 4.784 g 4.78%
tempeh

tempeh es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en tempeh se enumeran a continuación.

Agua 59.65 g 59.65%
La energía (calorías) 192 kcal
Energía (julios) 803 kJ
Proteína 20.29 g 20.29%
lípido total (grasa) 10.8 g 10.8%
Ceniza 1.62 g 1.62%
Hidratos de carbono, por diferencia 7.64 g 7.64%
Calcio, Ca 111 mg 0.11%
Hierro, Fe 2.7 mg
El magnesio, Mg 81 mg 0.08%
El fósforo, P 266 mg 0.27%
Potasio, K 412 mg 0.41%
Sodio, Na 9 mg 0.01%
Zinc, Zn 1.14 mg
Cobre, Cu 0.56 mg
El manganeso, Mn 1.3 mg
El selenio, Se 0 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg
tiamina 0.078 mg
Riboflavina 0.358 mg

Nutrientes en tempeh