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leucina

leucina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en leucina que no sean Alforfón.

Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	7.358 g	7.36%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	7.172 g	7.17%
Huevo, blanco, se secó	6.838 g	6.84%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	6.783 g	6.78%
aislado de proteína de soja	6.783 g	6.78%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	6.695 g	6.70%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	6.386 g	6.39%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	5.778 g	5.78%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	5.106 g	5.11%
Algas, espirulina, se secó	4.947 g	4.95%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	4.917 g	4.92%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	4.917 g	4.92%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)	4.822 g	4.82%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	4.602 g	4.60%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida	4.231 g	4.23%
Huevo, entero, se secó	4.15 g	4.15%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	4.11 g	4.11%
Queso, parmesano, rallado	4.013 g	4.01%
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa	3.841 g	3.84%
La harina de soja, desgrasada	3.828 g	3.83%

Alforfón

Alforfón es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en Alforfón se enumeran a continuación.

Agua	9.75 g	9.75%
La energía (calorías)	343 kcal
Energía (julios)	1435 kJ
Proteína	13.25 g	13.25%
lípido total (grasa)	3.4 g	3.4%
Ceniza	2.1 g	2.1%
Hidratos de carbono, por diferencia	71.5 g	71.5%
Fibra, dietética total	10 g	10%
Calcio, Ca	18 mg	0.02%
Hierro, Fe	2.2 mg
El magnesio, Mg	231 mg	0.23%
El fósforo, P	347 mg	0.35%
Potasio, K	460 mg	0.46%
Sodio, Na	1 mg
Zinc, Zn	2.4 mg
Cobre, Cu	1.1 mg
El manganeso, Mn	1.3 mg
El selenio, Se	8.3 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.101 mg

Nutrientes en Alforfón