在干酪，羊乳干酪的100 g (克)中，总脂肪（脂肪）的30.64 g。 变化量

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总脂肪（脂肪）

总脂肪（脂肪）是许多其他食物中的营养素。下表列出了干酪，羊乳干酪以外总脂肪（脂肪）以上的食物。

脂肪，牛油	100 g	100%
猪油	100 g	100%
缩短，家庭，大豆（部分氢化）-cottonseed（部分氢化）	100 g	100%
油，大豆油，色拉油或烹调，（部分氢化）	100 g	100%
油，米糠油	100 g	100%
油，小麦胚芽	100 g	100%
鱼油，鲱鱼	100 g	100%
鱼油，鲱鱼	100 g	100%
鱼油，鲱鱼，完全氢化	100 g	100%
鱼油，鲑鱼	100 g	100%
鱼油，沙丁鱼	100 g	100%
缩短，多用途，大豆（氢化）和棕榈（氢化）	100 g	100%
石油，工业，中油酸，向日葵	100 g	100%
油，工业，低芥酸菜子与消泡剂，主使用色拉，炒菜锅和光油炸	100 g	100%
石油，工业，油菜沙拉，炒菜和油炸光	100 g	100%
油，工业，低芥酸菜子（部分氢化）油深油油炸	100 g	100%
油，工业，椰子，主要用糖果涂料，油喷，烤坚果	100 g	100%
油，工业，大豆（部分氢化），主要使用爆米花和调味蔬菜	100 g	100%
缩短，工业，大豆（部分氢化），可倾倒液体鱼苗缩短	100 g	100%
油，工业，大豆，提炼，为炒菜和油炸光	100 g	100%

干酪，羊乳干酪

干酪，羊乳干酪是奶制品和蛋制品的一种类型。 干酪，羊乳干酪中最重要的营养成分如下所列。

水	39.38 g	39.38%
能量（卡路里）	369 kcal
能量（焦耳）	1544 kJ
蛋白	21.54 g	21.54%
总脂肪（脂肪）	30.64 g	30.64%
灰	6.44 g	6.44%
碳水化合物，通过差异	2 g	2%
纤维，总膳食	0 g
钙Ca	662 mg	0.66%
铁Fe	0.56 mg
镁，镁	30 mg	0.03%
磷，P	392 mg	0.39%
钾，K	91 mg	0.09%
钠，钠	1809 mg	1.81%
锌，锌	2.08 mg
铜，铜	0.034 mg
锰，锰	0.03 mg
硒，硒	14.5 µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg
硫胺素	0.04 mg

干酪，羊乳干酪中的营养素