在坚果，美洲山核桃的100 g (克)中，总脂肪（脂肪）的71.97 g。 变化量

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总脂肪（脂肪）

总脂肪（脂肪）是许多其他食物中的营养素。下表列出了坚果，美洲山核桃以外总脂肪（脂肪）以上的食物。

油，花生油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，大豆油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，可可脂	100 g	100%
油，棉籽油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，葵花籽，亚油酸（约65％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，亚油酸，（超过70％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，高油酸（商业的主要红花油）	100 g	100%
蔬菜油，棕榈仁	100 g	100%
油，罂粟的种子	100 g	100%
石油，tomatoseed	100 g	100%
油，茶油	100 g	100%
油，葡萄	100 g	100%
石油，玉米，工业和零售，多用途沙拉或烹调	100 g	100%
油，核桃	100 g	100%
油，杏仁	100 g	100%
油，杏仁	100 g	100%
石油，大豆卵磷脂	100 g	100%
油，榛子	100 g	100%
油，巴巴苏	100 g	100%
石油，sheanut	100 g	100%

坚果，美洲山核桃

坚果，美洲山核桃是坚果，籽类产品的一种类型。 坚果，美洲山核桃中最重要的营养成分如下所列。

水	3.52 g	3.52%
能量（卡路里）	691 kcal
能量（焦耳）	2889 kJ
蛋白	9.17 g	9.17%
总脂肪（脂肪）	71.97 g	71.97%
灰	1.49 g	1.49%
碳水化合物，通过差异	13.86 g	13.86%
纤维，总膳食	9.6 g	9.6%
糖，总	3.97 g	3.97%
蔗糖	3.9 g	3.9%
葡萄糖（葡萄糖）	0.04 g	0.04%
果糖	0.04 g	0.04%
乳糖	0 g
麦芽糖	0 g
淀粉	0.46 g	0.46%
钙Ca	70 mg	0.07%
铁Fe	2.53 mg
镁，镁	121 mg	0.12%
磷，P	277 mg	0.28%
钾，K	410 mg	0.41%

坚果，美洲山核桃中的营养素