在WENDY'S，终极鸡肉三明治烧烤的100 g (克)中，铁Fe的1.55 mg。

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WENDY'S，终极鸡肉三明治烧烤

WENDY'S，终极鸡肉三明治烧烤是快餐的一种类型。 WENDY'S，终极鸡肉三明治烧烤中最重要的营养成分如下所列。

水	59.67 g	59.67	g	59.67%
能量（卡路里）	179 kcal	179	kcal
能量（焦耳）	751 kJ	751	kJ
蛋白	14.73 g	14.73	g	14.73%
总脂肪（脂肪）	5 g	5	g	5%
灰	1.72 g	1.72	g	1.72%
碳水化合物，通过差异	18.88 g	18.88	g	18.88%
纤维，总膳食	1.1 g	1.1	g	1.1%
蔗糖	0 g	0	g
葡萄糖（葡萄糖）	1.87 g	1.87	g	1.87%
果糖	1.8 g	1.8	g	1.8%
乳糖	0 g	0	g
麦芽糖	0.15 g	0.15	g	0.15%
淀粉	13.4 g	13.4	g	13.4%
钙Ca	25 mg	25	mg	0.02%
铁Fe	1.55 mg	1.55	mg
镁，镁	24 mg	24	mg	0.02%
磷，P	168 mg	168	mg	0.17%
钾，K	221 mg	221	mg	0.22%
钠，钠	427 mg	427	mg	0.43%
锌，锌	0.57 mg	0.57	mg
铜，铜	0.075 mg	0.075	mg
锰，锰	0.196 mg	0.196	mg
硒，硒	31.3 µg	31.3	µg
维生素C，总抗坏血酸	1.1 mg	1.1	mg
硫胺素	0.392 mg	0.392	mg
核黄素	0.26 mg	0.26	mg
烟酸	4.16 mg	4.16	mg
维生素B-6	0.141 mg	0.141	mg
维生素B-12	0.33 µg	0.33	µg
维生素K（叶绿醌）	8.9 µg	8.9	µg
Dihydrophylloquinone	0.8 µg	0.8	µg
脂肪酸，总饱和	1.03 g	1.03	g	1.03%
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g	0	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0 g	0	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0 g	0	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.01 g	0.01	g	0.01%
15：0单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0.73 g	0.73	g	0.73%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0 g	0	g
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.28 g	0.28	g	0.28%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.01 g	0.01	g	0.01%
22：0的饱和脂肪酸	0 g	0	g
24：0的饱和脂肪酸	0 g	0	g
脂肪酸，单不饱和共	1.46 g	1.46	g	1.46%
14：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.13 g	0.13	g	0.13%
17：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
18：1的未分化	1.3 g	1.3	g	1.3%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.02 g	0.02	g	0.02%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0.01 g	0.01	g	0.01%
脂肪酸，多不饱和共	1.81 g	1.81	g	1.81%
18：2未分化	1.6 g	1.6	g	1.6%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.19 g	0.19	g	0.19%
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：2 n-6系C，C	0 g	0	g
20：3未分化	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.02 g	0.02	g	0.02%
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
胆固醇	40 mg	40	mg	0.04%
色氨酸	0.17 g	0.17	g	0.17%
苏氨酸	0.57 g	0.57	g	0.57%
异亮氨酸	0.62 g	0.62	g	0.62%
亮氨酸	1.04 g	1.04	g	1.04%
赖氨酸	0.99 g	0.99	g	0.99%
蛋氨酸	0.32 g	0.32	g	0.32%
胱氨酸	0.19 g	0.19	g	0.19%
苯丙氨酸	0.56 g	0.56	g	0.56%
酪氨酸	0.32 g	0.32	g	0.32%
缬氨酸	0.66 g	0.66	g	0.66%
精氨酸	0.76 g	0.76	g	0.76%
组氨酸	0.42 g	0.42	g	0.42%
丙氨酸	0.73 g	0.73	g	0.73%
天冬氨酸	1.23 g	1.23	g	1.23%
谷氨酸	2.45 g	2.45	g	2.45%
甘氨酸	0.56 g	0.56	g	0.56%
脯氨酸	0.68 g	0.68	g	0.68%
丝氨酸	0.58 g	0.58	g	0.58%

WENDY'S，终极鸡肉三明治烧烤中的营养素