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麦当劳，培根鸡蛋和奶酪饼干 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	42.29 g	42.29%
能量（卡路里）	304 kcal
能量（焦耳）	1272 kJ
蛋白	13.45 g	13.45%
总脂肪（脂肪）	18.77 g	18.77%
灰	3.23 g	3.23%
碳水化合物，通过差异	22.26 g	22.26%
纤维，总膳食	0.9 g	0.9%
糖，总	2.18 g	2.18%
钙Ca	109 mg	0.11%
铁Fe	2.13 mg
镁，镁	12 mg	0.01%
磷，P	335 mg	0.34%
钾，K	121 mg	0.12%
钠，钠	863 mg	0.86%
锌，锌	0.9 mg
铜，铜	0.073 mg
锰，锰	0.137 mg
维生素C，总抗坏血酸	2.1 mg
硫胺素	0.262 mg
核黄素	0.416 mg
烟酸	1.959 mg
泛酸	0.642 mg
维生素B-6	0.093 mg
维生素A，IU	399 IU
脂肪酸，总饱和	8.262 g	8.26%
脂肪酸，单不饱和共	5.546 g	5.55%
脂肪酸，多不饱和共	2.625 g	2.62%
脂肪酸，总反式	0.395 g	0.40%
胆固醇	167 mg	0.17%