鸭,驯化,肉和皮肤,生中的营养素

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鸭,驯化,肉和皮肤,生 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
48.5 g 48.5%
能量(卡路里) 404 kcal
能量(焦耳) 1690 kJ
蛋白 11.49 g 11.49%
总脂肪(脂肪) 39.34 g 39.34%
0.68 g 0.68%
碳水化合物,通过差异 0 g
纤维,总膳食 0 g
糖,总 0 g
钙Ca 11 mg 0.01%
铁Fe 2.4 mg
镁,镁 15 mg 0.02%
磷,P 139 mg 0.14%
钾,K 209 mg 0.21%
钠,钠 63 mg 0.06%
锌,锌 1.36 mg
铜,铜 0.236 mg
锰,锰 0.017 mg
硒,硒 12.4 µg
维生素C,总抗坏血酸 2.8 mg
硫胺素 0.197 mg
核黄素 0.21 mg
烟酸 3.934 mg
泛酸 0.951 mg
维生素B-6 0.19 mg
总叶酸 13 µg
叶酸 0 µg
叶酸,食物 13 µg
叶酸,DFE 13 µg
胆碱,总 31 mg 0.03%
甜菜碱 4.3 mg
维生素B-12 0.25 µg
维生素B-12,加入 0 µg
维生素A,RAE 50 µg
视黄醇 50 µg
胡萝卜素,β 0 µg
胡萝卜素,α- 0 µg
β-隐黄素 0 µg
维生素A,IU 168 IU
番茄红素 0 µg
叶黄素+玉米黄质 0 µg
维生素E(α-生育酚) 0.7 mg
维生素E,增加 0 mg
维生素d(D2 + D3) 0.7 µg
维生素D 26 IU
维生素K(叶绿醌) 5.5 µg
Dihydrophylloquinone 0 µg
脂肪酸,总饱和 13.22 g 13.22%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0 g
6:0己酸,己脂肪酸 0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0 g
10:0癸酸,癸脂肪酸 0 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0.05 g 0.05%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.25 g 0.25%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 9.58 g 9.58%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 3.2 g 3.2%
脂肪酸,单不饱和共 18.69 g 18.69%
16:1的未分化,十六,棕榈油 1.54 g 1.54%
18:1的未分化 16.73 g 16.73%
20:1二十碳烯酸,鳕 0.4 g 0.4%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0 g
脂肪酸,多不饱和共 5.08 g 5.08%
18:2未分化 4.69 g 4.69%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.39 g 0.39%
18:4十八碳四,十八碳四 0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0 g
20:5 n-3系(EPA) 0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 0 g
胆固醇 76 mg 0.08%
色氨酸 0.144 g 0.14%
苏氨酸 0.471 g 0.47%
异亮氨酸 0.537 g 0.54%
亮氨酸 0.9 g 0.9%
赖氨酸 0.912 g 0.91%
蛋氨酸 0.291 g 0.29%
胱氨酸 0.18 g 0.18%
苯丙氨酸 0.459 g 0.46%
酪氨酸 0.395 g 0.40%
缬氨酸 0.573 g 0.57%
精氨酸 0.77 g 0.77%
组氨酸 0.283 g 0.28%
丙氨酸 0.777 g 0.78%
天冬氨酸 1.102 g 1.10%
谷氨酸 1.709 g 1.71%
甘氨酸 0.928 g 0.93%
脯氨酸 0.686 g 0.69%
丝氨酸 0.488 g 0.49%
酒精,乙基 0 g
咖啡因 0 mg
可可碱 0 mg