鸭,驯化,肉和皮肤,熟,烤中的营养素

家禽产品

转换计算器

鸭,驯化,肉和皮肤,熟,烤 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
51.84 g 51.84%
能量(卡路里) 337 kcal
能量(焦耳) 1410 kJ
蛋白 18.99 g 18.99%
总脂肪(脂肪) 28.35 g 28.35%
0.82 g 0.82%
碳水化合物,通过差异 0 g
纤维,总膳食 0 g
糖,总 0 g
钙Ca 11 mg 0.01%
铁Fe 2.7 mg
镁,镁 16 mg 0.02%
磷,P 156 mg 0.16%
钾,K 204 mg 0.20%
钠,钠 59 mg 0.06%
锌,锌 1.86 mg
铜,铜 0.227 mg
锰,锰 0.019 mg
硒,硒 20 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg
硫胺素 0.174 mg
核黄素 0.269 mg
烟酸 4.825 mg
泛酸 1.098 mg
维生素B-6 0.18 mg
总叶酸 6 µg
叶酸 0 µg
叶酸,食物 6 µg
叶酸,DFE 6 µg
胆碱,总 50.4 mg 0.05%
甜菜碱 7 mg 0.01%
维生素B-12 0.3 µg
维生素B-12,加入 0 µg
维生素A,RAE 63 µg
视黄醇 63 µg
胡萝卜素,β 0 µg
胡萝卜素,α- 0 µg
β-隐黄素 0 µg
维生素A,IU 210 IU
番茄红素 0 µg
叶黄素+玉米黄质 0 µg
维生素E(α-生育酚) 0.7 mg
维生素E,增加 0 mg
维生素d(D2 + D3) 0.1 µg
维生素D3(胆) 0.1 µg
维生素D 3 IU
维生素K(叶绿醌) 5.1 µg
Dihydrophylloquinone 0 µg
脂肪酸,总饱和 9.67 g 9.67%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0 g
6:0己酸,己脂肪酸 0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0 g
10:0癸酸,癸脂肪酸 0 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0.04 g 0.04%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.17 g 0.17%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 6.8 g 6.8%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 2.43 g 2.43%
脂肪酸,单不饱和共 12.9 g 12.9%
16:1的未分化,十六,棕榈油 1.11 g 1.11%
18:1的未分化 11.52 g 11.52%
20:1二十碳烯酸,鳕 0.26 g 0.26%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0 g
脂肪酸,多不饱和共 3.65 g 3.65%
18:2未分化 3.36 g 3.36%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.29 g 0.29%
18:4十八碳四,十八碳四 0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0 g
20:5 n-3系(EPA) 0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 0 g
胆固醇 84 mg 0.08%
色氨酸 0.232 g 0.23%
苏氨酸 0.773 g 0.77%
异亮氨酸 0.872 g 0.87%
亮氨酸 1.465 g 1.46%
赖氨酸 1.486 g 1.49%
蛋氨酸 0.475 g 0.48%
胱氨酸 0.299 g 0.30%
苯丙氨酸 0.752 g 0.75%
酪氨酸 0.64 g 0.64%
缬氨酸 0.938 g 0.94%
精氨酸 1.284 g 1.28%
组氨酸 0.462 g 0.46%
丙氨酸 1.3 g 1.3%
天冬氨酸 1.814 g 1.81%
谷氨酸 2.798 g 2.80%
甘氨酸 1.624 g 1.62%
脯氨酸 1.172 g 1.17%
丝氨酸 0.804 g 0.80%
酒精,乙基 0 g
咖啡因 0 mg
可可碱 0 mg