鸭,野生,乳腺癌,肉类只,生中的营养素

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鸭,野生,乳腺癌,肉类只,生 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
75.51 g 75.51%
能量(卡路里) 123 kcal
能量(焦耳) 515 kJ
蛋白 19.85 g 19.85%
总脂肪(脂肪) 4.25 g 4.25%
1.33 g 1.33%
碳水化合物,通过差异 0 g
纤维,总膳食 0 g
钙Ca 3 mg
铁Fe 4.51 mg
镁,镁 22 mg 0.02%
磷,P 186 mg 0.19%
钾,K 268 mg 0.27%
钠,钠 57 mg 0.06%
锌,锌 0.74 mg
铜,铜 0.33 mg
锰,锰 0.019 mg
硒,硒 13.9 µg
维生素C,总抗坏血酸 6.2 mg 0.01%
硫胺素 0.416 mg
核黄素 0.31 mg
烟酸 3.444 mg
泛酸 0.77 mg
维生素B-6 0.63 mg
总叶酸 25 µg
叶酸 0 µg
叶酸,食物 25 µg
叶酸,DFE 25 µg
维生素B-12 0.76 µg
维生素A,RAE 16 µg
视黄醇 16 µg
维生素A,IU 53 IU
脂肪酸,总饱和 1.32 g 1.32%
10:0癸酸,癸脂肪酸 0 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0.03 g 0.03%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.02 g 0.02%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 0.69 g 0.69%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 0.41 g 0.41%
脂肪酸,单不饱和共 1.21 g 1.21%
16:1的未分化,十六,棕榈油 0.17 g 0.17%
18:1的未分化 1.03 g 1.03%
20:1二十碳烯酸,鳕 0 g
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0 g
脂肪酸,多不饱和共 0.58 g 0.58%
18:2未分化 0.51 g 0.51%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.07 g 0.07%
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0 g
20:5 n-3系(EPA) 0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 0 g
胆固醇 77 mg 0.08%
色氨酸 0.276 g 0.28%
苏氨酸 0.848 g 0.85%
异亮氨酸 1.019 g 1.02%
亮氨酸 1.677 g 1.68%
赖氨酸 1.699 g 1.70%
蛋氨酸 0.537 g 0.54%
胱氨酸 0.305 g 0.30%
苯丙氨酸 0.832 g 0.83%
酪氨酸 0.756 g 0.76%
缬氨酸 1.039 g 1.04%
精氨酸 1.267 g 1.27%
组氨酸 0.524 g 0.52%
丙氨酸 1.258 g 1.26%
天冬氨酸 1.944 g 1.94%
谷氨酸 3.106 g 3.11%
甘氨酸 1.112 g 1.11%
脯氨酸 0.975 g 0.98%
丝氨酸 0.854 g 0.85%