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鸡，烧，内脏，煮熟，焖 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	66.32 g	66.32%
能量（卡路里）	165 kcal
能量（焦耳）	690 kJ
蛋白	26.77 g	26.77%
总脂肪（脂肪）	5.22 g	5.22%
灰	0.83 g	0.83%
碳水化合物，通过差异	0.86 g	0.86%
纤维，总膳食	0 g
钙Ca	12 mg	0.01%
铁Fe	6.09 mg	0.01%
镁，镁	20 mg	0.02%
磷，P	213 mg	0.21%
钾，K	160 mg	0.16%
钠，钠	60 mg	0.06%
锌，锌	4.63 mg
铜，铜	0.236 mg
锰，锰	0.147 mg
硒，硒	100.1 µg
维生素C，总抗坏血酸	6.5 mg	0.01%
硫胺素	0.074 mg
核黄素	0.808 mg
烟酸	4.032 mg
泛酸	2.512 mg
维生素B-6	0.3 mg
总叶酸	303 µg
叶酸	0 µg
叶酸，食物	303 µg
叶酸，DFE	303 µg
维生素B-12	8.45 µg
维生素A，RAE	2443 µg
视黄醇	2443 µg
维生素A，IU	8136 IU
脂肪酸，总饱和	1.64 g	1.64%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0 g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0 g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.03 g	0.03%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0.91 g	0.91%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.59 g	0.59%
脂肪酸，单不饱和共	1.33 g	1.33%
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.19 g	0.19%
18：1的未分化	1.13 g	1.13%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.01 g	0.01%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g
脂肪酸，多不饱和共	1.22 g	1.22%
18：2未分化	0.83 g	0.83%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.03 g	0.03%
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.29 g	0.29%
20：5 n-3系（EPA）	0.01 g	0.01%
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0.04 g	0.04%
胆固醇	357 mg	0.36%
色氨酸	0.295 g	0.30%
苏氨酸	1.217 g	1.22%
异亮氨酸	1.333 g	1.33%
亮氨酸	2.102 g	2.10%
赖氨酸	1.945 g	1.94%
蛋氨酸	0.674 g	0.67%
胱氨酸	0.355 g	0.36%
苯丙氨酸	1.195 g	1.20%
酪氨酸	0.87 g	0.87%
缬氨酸	1.393 g	1.39%
精氨酸	1.809 g	1.81%
组氨酸	0.612 g	0.61%
丙氨酸	1.28 g	1.28%
天冬氨酸	2.503 g	2.50%
谷氨酸	4.146 g	4.15%
甘氨酸	1.463 g	1.46%
脯氨酸	1.368 g	1.37%
丝氨酸	1.172 g	1.17%