香料,辣椒粉中的营养素

香料和草药

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香料,辣椒粉 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
11.24 g 11.24%
能量(卡路里) 282 kcal
能量(焦耳) 1181 kJ
蛋白 14.14 g 14.14%
总脂肪(脂肪) 12.89 g 12.89%
7.74 g 7.74%
碳水化合物,通过差异 53.99 g 53.99%
纤维,总膳食 34.9 g 34.9%
糖,总 10.34 g 10.34%
蔗糖 0.81 g 0.81%
葡萄糖(葡萄糖) 2.63 g 2.63%
果糖 6.71 g 6.71%
乳糖 0 g
麦芽糖 0 g
半乳糖 0.19 g 0.19%
钙Ca 229 mg 0.23%
铁Fe 21.14 mg 0.02%
镁,镁 178 mg 0.18%
磷,P 314 mg 0.31%
钾,K 2280 mg 2.28%
钠,钠 68 mg 0.07%
锌,锌 4.33 mg
铜,铜 0.713 mg
锰,锰 1.59 mg
硒,硒 6.3 µg
维生素C,总抗坏血酸 0.9 mg
硫胺素 0.33 mg
核黄素 1.23 mg
烟酸 10.06 mg 0.01%
泛酸 2.51 mg
维生素B-6 2.141 mg
总叶酸 49 µg
叶酸 0 µg
叶酸,食物 49 µg
叶酸,DFE 49 µg
胆碱,总 51.5 mg 0.05%
甜菜碱 7.1 mg 0.01%
维生素B-12 0 µg
维生素B-12,加入 0 µg
维生素A,RAE 2463 µg
视黄醇 0 µg
胡萝卜素,β 26162 µg
胡萝卜素,α- 595 µg
β-隐黄素 6186 µg
维生素A,IU 49254 IU
番茄红素 0 µg
叶黄素+玉米黄质 18944 µg
维生素E(α-生育酚) 29.1 mg 0.03%
维生素E,增加 0 mg
维生素E,β- 0.35 mg
生育酚,伽玛 3.54 mg
生育酚,三角洲 0.25 mg
生育三烯酚,α- 3.95 mg
生育三烯酚,β 0 mg
生育三烯酚,伽玛 0.09 mg
生育三烯酚,三角洲 0 mg
维生素d(D2 + D3) 0 µg
维生素D 0 IU
维生素K(叶绿醌) 80.3 µg
Dihydrophylloquinone 0 µg
脂肪酸,总饱和 2.14 g 2.14%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0 g
6:0己酸,己脂肪酸 0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0 g
10:0癸酸,癸脂肪酸 0 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0.068 g 0.07%
13:0的饱和脂肪酸 0 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.172 g 0.17%
15:0单不饱和脂肪酸 0 g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 1.468 g 1.47%
17:0十七烷,十七脂肪酸 0 g
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 0.337 g 0.34%
20:0二十烷,花生脂肪酸 0.047 g 0.05%
22:0的饱和脂肪酸 0.047 g 0.05%
24:0的饱和脂肪酸 0 g
脂肪酸,单不饱和共 1.695 g 1.70%
14:1的单不饱和脂肪酸 0 g
15:1的单不饱和脂肪酸 0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油 0.069 g 0.07%
17:1的单不饱和脂肪酸 0 g
18:1的未分化 1.603 g 1.60%
18:1分的顺式 1.603 g 1.60%
18:1反式 0 g
20:1二十碳烯酸,鳕 0.023 g 0.02%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0 g
24:1个单不饱和脂肪酸 0 g
脂肪酸,多不饱和共 7.766 g 7.77%
18:2未分化 7.314 g 7.31%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.453 g 0.45%
18:3 n-3系的C,C,C(ALA) 0.453 g 0.45%
18:3的n-6 C,C,C 0 g
18:4十八碳四,十八碳四 0 g
20:2 n-6系C,C 0 g
20:3未分化 0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0 g
20:5 n-3系(EPA) 0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 0 g
脂肪酸,总反式 0 g
脂肪酸,总反式单烯 0 g