香料,洋葱粉中的营养素

香料和草药

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香料,洋葱粉 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
5.39 g 5.39%
能量(卡路里) 341 kcal
能量(焦耳) 1429 kJ
蛋白 10.41 g 10.41%
总脂肪(脂肪) 1.04 g 1.04%
4.04 g 4.04%
碳水化合物,通过差异 79.12 g 79.12%
纤维,总膳食 15.2 g 15.2%
糖,总 6.63 g 6.63%
蔗糖 3.87 g 3.87%
葡萄糖(葡萄糖) 0.73 g 0.73%
果糖 1.67 g 1.67%
乳糖 0 g
麦芽糖 0 g
半乳糖 0.36 g 0.36%
钙Ca 384 mg 0.38%
铁Fe 3.9 mg
镁,镁 113 mg 0.11%
磷,P 322 mg 0.32%
钾,K 985 mg 0.98%
钠,钠 73 mg 0.07%
锌,锌 4.05 mg
铜,铜 0.59 mg
锰,锰 1.3 mg
硒,硒 14.3 µg
维生素C,总抗坏血酸 23.4 mg 0.02%
硫胺素 0.457 mg
核黄素 0.08 mg
烟酸 0.321 mg
泛酸 0.732 mg
维生素B-6 0.718 mg
总叶酸 64 µg
叶酸 0 µg
叶酸,食物 64 µg
叶酸,DFE 64 µg
胆碱,总 39 mg 0.04%
甜菜碱 0.4 mg
维生素B-12 0 µg
维生素B-12,加入 0 µg
维生素A,RAE 0 µg
视黄醇 0 µg
胡萝卜素,β 0 µg
胡萝卜素,α- 0 µg
β-隐黄素 0 µg
维生素A,IU 0 IU
番茄红素 0 µg
叶黄素+玉米黄质 0 µg
维生素E(α-生育酚) 0.27 mg
维生素E,增加 0 mg
维生素E,β- 0 mg
生育酚,伽玛 0.05 mg
生育酚,三角洲 0 mg
生育三烯酚,α- 0.04 mg
生育三烯酚,β 0 mg
生育三烯酚,伽玛 0 mg
生育三烯酚,三角洲 0 mg
维生素d(D2 + D3) 0 µg
维生素D 0 IU
维生素K(叶绿醌) 4.1 µg
Dihydrophylloquinone 0 µg
脂肪酸,总饱和 0.219 g 0.22%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0 g
6:0己酸,己脂肪酸 0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0 g
10:0癸酸,癸脂肪酸 0 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0 g
13:0的饱和脂肪酸 0 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0 g
15:0单不饱和脂肪酸 0 g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 0.109 g 0.11%
17:0十七烷,十七脂肪酸 0 g
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 0.023 g 0.02%
20:0二十烷,花生脂肪酸 0.036 g 0.04%
22:0的饱和脂肪酸 0.052 g 0.05%
24:0的饱和脂肪酸 0 g
脂肪酸,单不饱和共 0.202 g 0.20%
14:1的单不饱和脂肪酸 0 g
15:1的单不饱和脂肪酸 0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油 0 g
17:1的单不饱和脂肪酸 0 g
18:1的未分化 0.202 g 0.20%
18:1分的顺式 0.202 g 0.20%
18:1反式 0 g
20:1二十碳烯酸,鳕 0 g
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0 g
24:1个单不饱和脂肪酸 0 g
脂肪酸,多不饱和共 0.31 g 0.31%
18:2未分化 0.254 g 0.25%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.015 g 0.02%
18:3 n-3系的C,C,C(ALA) 0.015 g 0.02%
18:3的n-6 C,C,C 0 g
18:4十八碳四,十八碳四 0 g
20:2 n-6系C,C 0 g
20:3未分化 0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0.042 g 0.04%
20:5 n-3系(EPA) 0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 0 g
脂肪酸,总反式 0 g
胆固醇 0 mg