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馄饨，奶酪填充，罐头 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	80.91 g	80.91%
能量（卡路里）	77 kcal
能量（焦耳）	324 kJ
蛋白	2.48 g	2.48%
总脂肪（脂肪）	1.45 g	1.45%
灰	1.52 g	1.52%
碳水化合物，通过差异	13.64 g	13.64%
纤维，总膳食	1.3 g	1.3%
糖，总	3.72 g	3.72%
钙Ca	33 mg	0.03%
铁Fe	0.74 mg
镁，镁	15 mg	0.02%
磷，P	50 mg	0.05%
钾，K	232 mg	0.23%
钠，钠	306 mg	0.31%
锌，锌	0.36 mg
铜，铜	0.142 mg
锰，锰	0.176 mg
硒，硒	3.5 µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg
硫胺素	0.074 mg
核黄素	0.08 mg
烟酸	1.06 mg
泛酸	0.272 mg
维生素B-6	0.102 mg
总叶酸	20 µg
叶酸	9 µg
叶酸，食物	11 µg
叶酸，DFE	26 µg
胆碱，总	9.5 mg	0.01%
维生素B-12	0.03 µg
维生素B-12，加入	0 µg
维生素A，RAE	10 µg
视黄醇	0 µg
胡萝卜素，β	124 µg
胡萝卜素，α-	0 µg
β-隐黄素	0 µg
维生素A，IU	207 IU
番茄红素	8625 µg
叶黄素+玉米黄质	16 µg
维生素E（α-生育酚）	0.85 mg
维生素E，增加	0 mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg
维生素D	0 IU
维生素K（叶绿醌）	2.3 µg
脂肪酸，总饱和	0.723 g	0.72%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.034 g	0.03%
6：0己酸，己脂肪酸	0.017 g	0.02%
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.009 g	0.01%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.019 g	0.02%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.017 g	0.02%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.107 g	0.11%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0.351 g	0.35%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.136 g	0.14%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0 g
22：0的饱和脂肪酸	0 g
24：0的饱和脂肪酸	0 g
脂肪酸，单不饱和共	0.418 g	0.42%
14：1的单不饱和脂肪酸	0 g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.039 g	0.04%
18：1的未分化	0.36 g	0.36%
20：1二十碳烯酸，鳕	0 g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g
脂肪酸，多不饱和共	0.182 g	0.18%
18：2未分化	0.156 g	0.16%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.026 g	0.03%
18：4十八碳四，十八碳四	0 g
20：2 n-6系C，C	0 g
20：3未分化	0 g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g
20：5 n-3系（EPA）	0 g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g
胆固醇	3 mg
酒精，乙基	0 g
咖啡因	0 mg
可可碱	0 mg