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饼干，糖，商业上制备的，定期（包括香草） 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	6.29 g	6.29%
能量（卡路里）	464 kcal
能量（焦耳）	1941 kJ
蛋白	5.35 g	5.35%
总脂肪（脂肪）	19.55 g	19.55%
灰	1.47 g	1.47%
碳水化合物，通过差异	67.34 g	67.34%
纤维，总膳食	1.3 g	1.3%
糖，总	27.31 g	27.31%
蔗糖	25.75 g	25.75%
葡萄糖（葡萄糖）	0.77 g	0.77%
果糖	0.61 g	0.61%
乳糖	0 g
麦芽糖	0.18 g	0.18%
半乳糖	0 g
淀粉	36.43 g	36.43%
钙Ca	35 mg	0.04%
铁Fe	2.24 mg
镁，镁	13 mg	0.01%
磷，P	99 mg	0.10%
钾，K	87 mg	0.09%
钠，钠	385 mg	0.38%
锌，锌	0.43 mg
铜，铜	0.079 mg
锰，锰	0.307 mg
硒，硒	8.2 µg
维生素C，总抗坏血酸	0.1 mg
硫胺素	0.232 mg
核黄素	0.236 mg
烟酸	2.942 mg
泛酸	0.28 mg
维生素B-6	0.068 mg
总叶酸	72 µg
叶酸	34 µg
叶酸，食物	38 µg
叶酸，DFE	95 µg
胆碱，总	10.8 mg	0.01%
维生素B-12	0.19 µg
维生素B-12，加入	0 µg
维生素A，RAE	7 µg
视黄醇	7 µg
胡萝卜素，β	1 µg
胡萝卜素，α-	0 µg
β-隐黄素	1 µg
维生素A，IU	27 IU
番茄红素	0 µg
叶黄素+玉米黄质	38 µg
维生素E（α-生育酚）	3.07 mg
维生素E，增加	0 mg
维生素E，β-	0.4 mg
生育酚，伽玛	4.58 mg
生育酚，三角洲	1.71 mg
生育三烯酚，α-	1.9 mg
生育三烯酚，β	1.21 mg
生育三烯酚，伽玛	2.62 mg
生育三烯酚，三角洲	0.45 mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg
维生素D	0 IU
维生素K（叶绿醌）	8.6 µg
脂肪酸，总饱和	7.666 g	7.67%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.009 g	0.01%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.015 g	0.02%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.059 g	0.06%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.146 g	0.15%
15：0单不饱和脂肪酸	0.008 g	0.01%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	5.903 g	5.90%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.02 g	0.02%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	1.398 g	1.40%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.065 g	0.06%
22：0的饱和脂肪酸	0.027 g	0.03%
24：0的饱和脂肪酸	0.017 g	0.02%
脂肪酸，单不饱和共	6.971 g	6.97%
14：1的单不饱和脂肪酸	0.001 g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.032 g	0.03%
16：1的顺式的单不饱和脂肪酸	0.032 g	0.03%
16：1吨单不饱和脂肪酸	0 g
17：1的单不饱和脂肪酸	0.006 g	0.01%
18：1的未分化	6.896 g	6.90%
18：1分的顺式	6.508 g	6.51%
18：1反式	0.388 g	0.39%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.035 g	0.04%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0.001 g
22：1c中的饱和脂肪酸	0.001 g
22：1吨饱和脂肪酸	0 g
24：1个单不饱和脂肪酸	0 g
脂肪酸，多不饱和共	3.746 g	3.75%
18：2未分化	3.449 g	3.45%
18：2 n-6系C，C	3.336 g	3.34%
18：2共轭亚油酸（胶质液泡）	0.012 g	0.01%
18：2吨不进一步定义	0.101 g	0.10%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.282 g	0.28%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.267 g	0.27%
18：3的n-6 C，C，C	0.014 g	0.01%
18：3I	0 g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g
20：2 n-6系C，C	0.002 g
20：3未分化	0.002 g