饼干,巧克力奶油覆盖饼干条中的营养素
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饼干,巧克力奶油覆盖饼干条 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
15.09 g
15.09%
能量(卡路里)
447 kcal
能量(焦耳)
1870 kJ
蛋白
10 g
10%
总脂肪(脂肪)
22.5 g
22.5%
灰
1.32 g
1.32%
碳水化合物,通过差异
51.08 g
51.08%
纤维,总膳食
5 g
5%
糖,总
25 g
25%
钙Ca
50 mg
0.05%
铁Fe
0.9 mg
镁,镁
36 mg
0.04%
磷,P
184 mg
0.18%
钾,K
181 mg
0.18%
钠,钠
213 mg
0.21%
锌,锌
0.9 mg
铜,铜
0.225 mg
硒,硒
14.7 µg
维生素C,总抗坏血酸
0 mg
硫胺素
0.071 mg
核黄素
0.199 mg
烟酸
0.641 mg
维生素B-6
0.048 mg
总叶酸
17 µg
叶酸
0 µg
叶酸,食物
17 µg
叶酸,DFE
17 µg
胆碱,总
4.4 mg
维生素B-12
0.4 µg
维生素B-12,加入
0 µg
维生素A,RAE
1 µg
视黄醇
1 µg
胡萝卜素,β
1 µg
胡萝卜素,α-
0 µg
β-隐黄素
0 µg
维生素A,IU
4 IU
番茄红素
0 µg
叶黄素+玉米黄质
7 µg
维生素E(α-生育酚)
8.87 mg
0.01%
维生素E,增加
0 mg
维生素d(D2 + D3)
0 µg
维生素D
0 IU
维生素K(叶绿醌)
1.7 µg
脂肪酸,总饱和
12.584 g
12.58%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0.003 g
6:0己酸,己脂肪酸
0.002 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0.001 g
10:0癸酸,癸脂肪酸
0.002 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0.003 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0.013 g
0.01%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
7.134 g
7.13%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
5.425 g
5.42%
脂肪酸,单不饱和共
2.065 g
2.06%
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.002 g
18:1的未分化
2.064 g
2.06%
20:1二十碳烯酸,鳕
0 g
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0 g
脂肪酸,多不饱和共
6.717 g
6.72%
18:2未分化
6.71 g
6.71%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.007 g
0.01%
18:4十八碳四,十八碳四
0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸
0 g
20:5 n-3系(EPA)
0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼
0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六
0 g
胆固醇
0 mg
酒精,乙基
0 g
咖啡因
2 mg
可可碱
64 mg
0.06%
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
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牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品