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餐厅，拉丁裔，黑豆汤 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	75.91 g	75.91%
能量（卡路里）	103 kcal
能量（焦耳）	430 kJ
蛋白	5.1 g	5.1%
总脂肪（脂肪）	2.57 g	2.57%
灰	1.63 g	1.63%
碳水化合物，通过差异	14.79 g	14.79%
纤维，总膳食	4.9 g	4.9%
糖，总	0.89 g	0.89%
蔗糖	0.54 g	0.54%
葡萄糖（葡萄糖）	0 g
果糖	0.35 g	0.35%
乳糖	0 g
麦芽糖	0 g
半乳糖	0 g
淀粉	7.86 g	7.86%
钙Ca	42 mg	0.04%
铁Fe	1.76 mg
镁，镁	41 mg	0.04%
磷，P	109 mg	0.11%
钾，K	340 mg	0.34%
钠，钠	311 mg	0.31%
锌，锌	0.67 mg
铜，铜	0.161 mg
锰，锰	0.326 mg
硒，硒	9.1 µg
硫胺素	0.06 mg
核黄素	0.025 mg
烟酸	0.675 mg
泛酸	0.17 mg
维生素B-6	0.096 mg
胆碱，总	35.2 mg	0.04%
甜菜碱	0.5 mg
维生素B-12	0 µg
维生素A，RAE	1 µg
视黄醇	1 µg
维生素A，IU	2 IU
维生素E（α-生育酚）	0.07 mg
维生素E，β-	0.01 mg
生育酚，伽玛	1.78 mg
生育酚，三角洲	0.14 mg
生育三烯酚，α-	0.01 mg
生育三烯酚，β	0 mg
生育三烯酚，伽玛	0.01 mg
生育三烯酚，三角洲	0 mg
维生素K（叶绿醌）	6 µg
甲萘醌-4	0.4 µg
脂肪酸，总饱和	0.535 g	0.54%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.006 g	0.01%
6：0己酸，己脂肪酸	0.004 g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.004 g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.007 g	0.01%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.006 g	0.01%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.023 g	0.02%
15：0单不饱和脂肪酸	0.003 g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0.349 g	0.35%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.005 g
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.109 g	0.11%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.008 g	0.01%
22：0的饱和脂肪酸	0.006 g	0.01%
24：0的饱和脂肪酸	0.005 g
脂肪酸，单不饱和共	1.035 g	1.04%
14：1的单不饱和脂肪酸	0.002 g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.021 g	0.02%
16：1的顺式的单不饱和脂肪酸	0.02 g	0.02%
16：1吨单不饱和脂肪酸	0.001 g
17：1的单不饱和脂肪酸	0.003 g
18：1的未分化	0.998 g	1.00%
18：1分的顺式	0.988 g	0.99%
18：1反式	0.01 g	0.01%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.01 g	0.01%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g
22：1c中的饱和脂肪酸	0 g
22：1吨饱和脂肪酸	0 g
24：1个单不饱和脂肪酸	0 g
脂肪酸，多不饱和共	0.787 g	0.79%
18：2未分化	0.559 g	0.56%
18：2 n-6系C，C	0.55 g	0.55%
18：2共轭亚油酸（胶质液泡）	0.002 g
18：2吨不进一步定义	0.007 g	0.01%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.216 g	0.22%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.216 g	0.22%
18：3的n-6 C，C，C	0 g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g
20：2 n-6系C，C	0.002 g
20：3未分化	0.001 g
20：3 n-3系	0 g
20：3 n-6系	0.001 g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.007 g	0.01%
20：5 n-3系（EPA）	0.001 g
22：4个多不饱和脂肪酸	0.001 g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0.001 g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g
脂肪酸，总反式	0.018 g	0.02%
脂肪酸，总反式单烯	0.011 g	0.01%
脂肪酸，总反式多烯	0.007 g	0.01%
胆固醇	1 mg
色氨酸	0.038 g	0.04%
苏氨酸	0.172 g	0.17%