餐厅,中国人,酸甜鸡中的营养素

餐厅的食物

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餐厅,中国人,酸甜鸡 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
52.17 g 52.17%
能量(卡路里) 250 kcal
能量(焦耳) 1045 kJ
蛋白 10.1 g 10.1%
总脂肪(脂肪) 12.65 g 12.65%
1.21 g 1.21%
碳水化合物,通过差异 23.86 g 23.86%
纤维,总膳食 1 g 1%
糖,总 11.47 g 11.47%
蔗糖 5.18 g 5.18%
葡萄糖(葡萄糖) 3.26 g 3.26%
果糖 3.03 g 3.03%
乳糖 0 g
麦芽糖 0 g
半乳糖 0 g
淀粉 11.4 g 11.4%
钙Ca 45 mg 0.04%
铁Fe 2.12 mg
镁,镁 15 mg 0.02%
磷,P 135 mg 0.14%
钾,K 158 mg 0.16%
钠,钠 246 mg 0.25%
锌,锌 0.42 mg
铜,铜 0.039 mg
锰,锰 0.152 mg
硒,硒 11.5 µg
维生素C,总抗坏血酸 2.4 mg
硫胺素 0.053 mg
核黄素 0.043 mg
烟酸 3.657 mg
泛酸 0.56 mg
维生素B-6 0.257 mg
总叶酸 11 µg
叶酸 5 µg
叶酸,食物 6 µg
叶酸,DFE 15 µg
胆碱,总 24.2 mg 0.02%
甜菜碱 8.3 mg 0.01%
维生素B-12 0.09 µg
维生素B-12,加入 0 µg
维生素A,RAE 18 µg
视黄醇 3 µg
胡萝卜素,β 138 µg
胡萝卜素,α- 93 µg
β-隐黄素 0 µg
维生素A,IU 317 IU
番茄红素 134 µg
叶黄素+玉米黄质 37 µg
维生素E(α-生育酚) 0.82 mg
维生素E,增加 0 mg
维生素E,β- 0.15 mg
生育酚,伽玛 5.92 mg 0.01%
生育酚,三角洲 2.39 mg
生育三烯酚,α- 0.01 mg
生育三烯酚,β 0 mg
生育三烯酚,伽玛 0.01 mg
生育三烯酚,三角洲 0 mg
维生素d(D2 + D3) 0.2 µg
维生素D 7 IU
维生素K(叶绿醌) 22.5 µg
甲萘醌-4 2.4 µg
脂肪酸,总饱和 1.933 g 1.93%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0.002 g
6:0己酸,己脂肪酸 0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0.004 g
10:0癸酸,癸脂肪酸 0.001 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0.001 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.013 g 0.01%
15:0单不饱和脂肪酸 0.003 g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 1.312 g 1.31%
17:0十七烷,十七脂肪酸 0.012 g 0.01%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 0.507 g 0.51%
20:0二十烷,花生脂肪酸 0.033 g 0.03%
22:0的饱和脂肪酸 0.032 g 0.03%
24:0的饱和脂肪酸 0.011 g 0.01%
脂肪酸,单不饱和共 2.717 g 2.72%
14:1的单不饱和脂肪酸 0.002 g
15:1的单不饱和脂肪酸 0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油 0.049 g 0.05%
16:1的顺式的单不饱和脂肪酸 0.049 g 0.05%
16:1吨单不饱和脂肪酸 0 g
17:1的单不饱和脂肪酸 0.009 g 0.01%
18:1的未分化 2.594 g 2.59%
18:1分的顺式 2.561 g 2.56%
18:1反式 0.033 g 0.03%
20:1二十碳烯酸,鳕 0.054 g 0.05%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0.007 g 0.01%
22:1c中的饱和脂肪酸 0.004 g
22:1吨饱和脂肪酸 0.003 g
24:1个单不饱和脂肪酸 0.003 g
脂肪酸,多不饱和共 6.419 g 6.42%
18:2未分化 5.595 g 5.60%
18:2 n-6系C,C 5.545 g 5.54%
18:2共轭亚油酸(胶质液泡) 0.01 g 0.01%
18:2吨不进一步定义 0.04 g 0.04%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.772 g 0.77%
18:3 n-3系的C,C,C(ALA) 0.771 g 0.77%
18:3的n-6 C,C,C 0.001 g
18:4十八碳四,十八碳四 0 g
20:2 n-6系C,C 0.007 g 0.01%