零食,薯片,奶酪味中的营养素

小吃

转换计算器

零食,薯片,奶酪味 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
1.8 g 1.8%
能量(卡路里) 496 kcal
能量(焦耳) 2075 kJ
蛋白 8.5 g 8.5%
总脂肪(脂肪) 27.2 g 27.2%
4.8 g 4.8%
碳水化合物,通过差异 57.7 g 57.7%
纤维,总膳食 5.2 g 5.2%
钙Ca 72 mg 0.07%
铁Fe 1.84 mg
镁,镁 75 mg 0.08%
磷,P 299 mg 0.30%
钾,K 1528 mg 1.53%
钠,钠 458 mg 0.46%
锌,锌 0.91 mg
铜,铜 0.25 mg
锰,锰 0.446 mg
维生素C,总抗坏血酸 54.1 mg 0.05%
硫胺素 0.155 mg
核黄素 0.158 mg
烟酸 5 mg
泛酸 0.79 mg
维生素B-6 0.348 mg
总叶酸 0 µg
叶酸 0 µg
叶酸,食物 0 µg
叶酸,DFE 0 µg
维生素B-12 0 µg
维生素A,RAE 10 µg
视黄醇 10 µg
维生素A,IU 33 IU
脂肪酸,总饱和 8.6 g 8.6%
10:0癸酸,癸脂肪酸 0 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0.06 g 0.06%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.24 g 0.24%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 7.32 g 7.32%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 0.87 g 0.87%
脂肪酸,单不饱和共 7.72 g 7.72%
16:1的未分化,十六,棕榈油 0.14 g 0.14%
18:1的未分化 7.47 g 7.47%
20:1二十碳烯酸,鳕 0.12 g 0.12%
脂肪酸,多不饱和共 9.56 g 9.56%
18:2未分化 9.41 g 9.41%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.15 g 0.15%
胆固醇 4 mg
色氨酸 0.073 g 0.07%
苏氨酸 0.365 g 0.36%
异亮氨酸 0.392 g 0.39%
亮氨酸 0.594 g 0.59%
赖氨酸 0.554 g 0.55%
蛋氨酸 0.116 g 0.12%
胱氨酸 0.104 g 0.10%
苯丙氨酸 0.388 g 0.39%
酪氨酸 0.329 g 0.33%
缬氨酸 0.501 g 0.50%
精氨酸 0.4 g 0.4%
组氨酸 0.194 g 0.19%
丙氨酸 0.299 g 0.30%
天冬氨酸 1.494 g 1.49%
谷氨酸 1.446 g 1.45%
甘氨酸 0.268 g 0.27%
脯氨酸 0.394 g 0.39%
丝氨酸 0.357 g 0.36%