零食,薯片,从干燥土豆制成,减少脂肪中的营养素

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零食,薯片,从干燥土豆制成,减少脂肪 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
2.22 g 2.22%
能量(卡路里) 502 kcal
能量(焦耳) 2102 kJ
蛋白 4.56 g 4.56%
总脂肪(脂肪) 26.14 g 26.14%
2.31 g 2.31%
碳水化合物,通过差异 64.76 g 64.76%
纤维,总膳食 3.2 g 3.2%
糖,总 0.63 g 0.63%
蔗糖 0.39 g 0.39%
葡萄糖(葡萄糖) 0 g
果糖 0.16 g 0.16%
乳糖 0 g
麦芽糖 0.07 g 0.07%
钙Ca 29 mg 0.03%
铁Fe 1.11 mg
镁,镁 45 mg 0.04%
磷,P 129 mg 0.13%
钾,K 760 mg 0.76%
钠,钠 450 mg 0.45%
锌,锌 0.7 mg
铜,铜 0.153 mg
锰,锰 0.361 mg
硒,硒 2.9 µg
维生素C,总抗坏血酸 12 mg 0.01%
硫胺素 0.212 mg
核黄素 0.015 mg
烟酸 3.595 mg
泛酸 0.83 mg
维生素B-6 0.412 mg
总叶酸 27 µg
叶酸 0 µg
叶酸,食物 27 µg
叶酸,DFE 27 µg
胆碱,总 0 mg
维生素B-12 0 µg
维生素B-12,加入 0 µg
维生素A,RAE 0 µg
视黄醇 0 µg
胡萝卜素,β 0 µg
胡萝卜素,α- 0 µg
β-隐黄素 0 µg
维生素A,IU 0 IU
番茄红素 0 µg
叶黄素+玉米黄质 0 µg
维生素E(α-生育酚) 2.18 mg
维生素E,增加 0 mg
维生素d(D2 + D3) 0 µg
维生素D 0 IU
维生素K(叶绿醌) 7.2 µg
脂肪酸,总饱和 6.759 g 6.76%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0.007 g 0.01%
6:0己酸,己脂肪酸 0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0.006 g 0.01%
10:0癸酸,癸脂肪酸 0.01 g 0.01%
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0.007 g 0.01%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.192 g 0.19%
15:0单不饱和脂肪酸 0.007 g 0.01%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 5.806 g 5.81%
17:0十七烷,十七脂肪酸 0.02 g 0.02%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 0.653 g 0.65%
20:0二十烷,花生脂肪酸 0.035 g 0.04%
22:0的饱和脂肪酸 0.017 g 0.02%
24:0的饱和脂肪酸 0 g
脂肪酸,单不饱和共 4.553 g 4.55%
14:1的单不饱和脂肪酸 0 g
15:1的单不饱和脂肪酸 0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油 0.126 g 0.13%
16:1的顺式的单不饱和脂肪酸 0.126 g 0.13%
16:1吨单不饱和脂肪酸 0 g
17:1的单不饱和脂肪酸 0.005 g
18:1的未分化 4.389 g 4.39%
18:1分的顺式 4.356 g 4.36%
18:1反式 0.033 g 0.03%
20:1二十碳烯酸,鳕 0.021 g 0.02%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0.001 g
22:1c中的饱和脂肪酸 0 g
22:1吨饱和脂肪酸 0.001 g
24:1个单不饱和脂肪酸 0.009 g 0.01%
脂肪酸,多不饱和共 12.201 g 12.20%
18:2未分化 12.123 g 12.12%
18:2 n-6系C,C 11.986 g 11.99%
18:2共轭亚油酸(胶质液泡) 0.032 g 0.03%
18:2吨不进一步定义 0.105 g 0.10%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.043 g 0.04%
18:3 n-3系的C,C,C(ALA) 0.043 g 0.04%
18:3的n-6 C,C,C 0 g
18:4十八碳四,十八碳四 0 g
20:2 n-6系C,C 0.002 g
20:3未分化 0.001 g
20:3 n-3系 0 g
20:3 n-6系 0.001 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0.001 g
20:5 n-3系(EPA) 0.019 g 0.02%
22:4个多不饱和脂肪酸 0.002 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 0.004 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 0 g
脂肪酸,总反式 0.139 g 0.14%
脂肪酸,总反式单烯 0.034 g 0.03%
脂肪酸,总反式多烯 0.105 g 0.10%