野味,麋鹿,煮熟,烤中的营养素

羊肉,牛肉和游戏产品

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野味,麋鹿,煮熟,烤 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
66.28 g 66.28%
能量(卡路里) 146 kcal
能量(焦耳) 611 kJ
蛋白 30.19 g 30.19%
总脂肪(脂肪) 1.9 g 1.9%
1.32 g 1.32%
碳水化合物,通过差异 0 g
纤维,总膳食 0 g
钙Ca 5 mg
铁Fe 3.63 mg
镁,镁 24 mg 0.02%
磷,P 180 mg 0.18%
钾,K 328 mg 0.33%
钠,钠 61 mg 0.06%
锌,锌 3.16 mg
铜,铜 0.142 mg
锰,锰 0.013 mg
硒,硒 13 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg
总叶酸 9 µg
叶酸 0 µg
叶酸,食物 9 µg
叶酸,DFE 9 µg
维生素A,IU 0 IU
脂肪酸,总饱和 0.7 g 0.7%
10:0癸酸,癸脂肪酸 0 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.05 g 0.05%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 0.46 g 0.46%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 0.19 g 0.19%
脂肪酸,单不饱和共 0.48 g 0.48%
16:1的未分化,十六,棕榈油 0.17 g 0.17%
18:1的未分化 0.3 g 0.3%
20:1二十碳烯酸,鳕 0 g
脂肪酸,多不饱和共 0.4 g 0.4%
18:2未分化 0.23 g 0.23%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.06 g 0.06%
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0.11 g 0.11%
胆固醇 73 mg 0.07%
色氨酸 0.545 g 0.54%
苏氨酸 1.315 g 1.32%
异亮氨酸 0.973 g 0.97%
亮氨酸 2.546 g 2.55%
赖氨酸 2.803 g 2.80%
蛋氨酸 0.725 g 0.72%
苯丙氨酸 1.198 g 1.20%
酪氨酸 1.081 g 1.08%
缬氨酸 1.066 g 1.07%
精氨酸 2.073 g 2.07%
组氨酸 0.964 g 0.96%
丙氨酸 1.896 g 1.90%
天冬氨酸 2.962 g 2.96%
谷氨酸 4.804 g 4.80%
甘氨酸 1.282 g 1.28%
脯氨酸 1.306 g 1.31%
丝氨酸 1.318 g 1.32%