野味,麋鹿,圆,可分精益只,煮熟,烤中的营养素

羊肉,牛肉和游戏产品

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野味,麋鹿,圆,可分精益只,煮熟,烤 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
65.43 g 65.43%
能量(卡路里) 156 kcal
能量(焦耳) 652 kJ
蛋白 30.94 g 30.94%
总脂肪(脂肪) 2.64 g 2.64%
1.28 g 1.28%
碳水化合物,通过差异 0 g
纤维,总膳食 0 g
糖,总 0 g
钙Ca 5 mg
铁Fe 4.08 mg
镁,镁 28 mg 0.03%
磷,P 266 mg 0.27%
钾,K 392 mg 0.39%
钠,钠 51 mg 0.05%
锌,锌 5.64 mg 0.01%
铜,铜 0.221 mg
锰,锰 0.015 mg
硒,硒 10.6 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg
硫胺素 0.18 mg
核黄素 0.46 mg
烟酸 7.16 mg 0.01%
泛酸 1.219 mg
维生素B-6 0.466 mg
总叶酸 9 µg
叶酸 0 µg
叶酸,食物 9 µg
叶酸,DFE 9 µg
维生素B-12 1.5 µg
维生素A,RAE 0 µg
视黄醇 0 µg
胡萝卜素,β 0 µg
胡萝卜素,α- 0 µg
β-隐黄素 0 µg
维生素A,IU 0 IU
番茄红素 0 µg
叶黄素+玉米黄质 0 µg
维生素E(α-生育酚) 0.54 mg
脂肪酸,总饱和 1.037 g 1.04%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0 g
6:0己酸,己脂肪酸 0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0.001 g
10:0癸酸,癸脂肪酸 0.001 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0.003 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.101 g 0.10%
15:0单不饱和脂肪酸 0.013 g 0.01%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 0.607 g 0.61%
17:0十七烷,十七脂肪酸 0.016 g 0.02%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 0.293 g 0.29%
20:0二十烷,花生脂肪酸 0.001 g
22:0的饱和脂肪酸 0 g
脂肪酸,单不饱和共 0.75 g 0.75%
14:1的单不饱和脂肪酸 0.033 g 0.03%
15:1的单不饱和脂肪酸 0.003 g
16:1的未分化,十六,棕榈油 0.203 g 0.20%
17:1的单不饱和脂肪酸 0.009 g 0.01%
18:1的未分化 0.495 g 0.50%
20:1二十碳烯酸,鳕 0.007 g 0.01%
脂肪酸,多不饱和共 0.124 g 0.12%
18:2未分化 0.075 g 0.08%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.022 g 0.02%
18:3的n-6 C,C,C 0.001 g
20:2 n-6系C,C 0.001 g
20:3未分化 0.001 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0.023 g 0.02%
胆固醇 78 mg 0.08%
色氨酸 0.276 g 0.28%
苏氨酸 1.243 g 1.24%
异亮氨酸 1.298 g 1.30%
亮氨酸 2.307 g 2.31%
赖氨酸 2.527 g 2.53%
蛋氨酸 0.76 g 0.76%
胱氨酸 0.304 g 0.30%
苯丙氨酸 1.133 g 1.13%
酪氨酸 0.967 g 0.97%
缬氨酸 1.436 g 1.44%
精氨酸 1.851 g 1.85%
组氨酸 0.953 g 0.95%
丙氨酸 1.726 g 1.73%
天冬氨酸 2.597 g 2.60%
谷氨酸 4.392 g 4.39%
甘氨酸 1.574 g 1.57%
脯氨酸 1.312 g 1.31%
丝氨酸 1.105 g 1.10%
羟脯氨酸 0.29 g 0.29%
酒精,乙基 0 g
咖啡因 0 mg
可可碱 0 mg