野味,野牛,地面,煮熟,泛烤中的营养素

羊肉,牛肉和游戏产品

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野味,野牛,地面,煮熟,泛烤 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
59.53 g 59.53%
能量(卡路里) 238 kcal
能量(焦耳) 996 kJ
蛋白 23.77 g 23.77%
总脂肪(脂肪) 15.13 g 15.13%
1.02 g 1.02%
碳水化合物,通过差异 0 g
纤维,总膳食 0 g
糖,总 0 g
钙Ca 13 mg 0.01%
铁Fe 3.08 mg
镁,镁 22 mg 0.02%
磷,P 205 mg 0.20%
钾,K 341 mg 0.34%
钠,钠 73 mg 0.07%
锌,锌 5.14 mg 0.01%
铜,铜 0.146 mg
锰,锰 0.01 mg
硒,硒 30 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg
硫胺素 0.13 mg
核黄素 0.247 mg
烟酸 5.57 mg 0.01%
泛酸 1.14 mg
维生素B-6 0.375 mg
总叶酸 15 µg
叶酸 0 µg
叶酸,食物 15 µg
叶酸,DFE 15 µg
维生素B-12 2.28 µg
维生素A,RAE 0 µg
视黄醇 0 µg
胡萝卜素,β 0 µg
胡萝卜素,α- 0 µg
β-隐黄素 0 µg
维生素A,IU 0 IU
番茄红素 0 µg
叶黄素+玉米黄质 0 µg
维生素E(α-生育酚) 0.24 mg
脂肪酸,总饱和 6.461 g 6.46%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0 g
6:0己酸,己脂肪酸 0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0.006 g 0.01%
10:0癸酸,癸脂肪酸 0.006 g 0.01%
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0.006 g 0.01%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.272 g 0.27%
15:0单不饱和脂肪酸 0.079 g 0.08%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 2.725 g 2.72%
17:0十七烷,十七脂肪酸 0.229 g 0.23%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 3.108 g 3.11%
20:0二十烷,花生脂肪酸 0.029 g 0.03%
22:0的饱和脂肪酸 0 g
脂肪酸,单不饱和共 5.909 g 5.91%
14:1的单不饱和脂肪酸 0.022 g 0.02%
15:1的单不饱和脂肪酸 0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油 0.302 g 0.30%
17:1的单不饱和脂肪酸 0.108 g 0.11%
18:1的未分化 5.429 g 5.43%
20:1二十碳烯酸,鳕 0.048 g 0.05%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0 g
脂肪酸,多不饱和共 0.711 g 0.71%
18:2未分化 0.549 g 0.55%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.08 g 0.08%
18:3的n-6 C,C,C 0 g
18:4十八碳四,十八碳四 0 g
20:2 n-6系C,C 0 g
20:3未分化 0.006 g 0.01%
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0.077 g 0.08%
20:5 n-3系(EPA) 0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 0 g
胆固醇 83 mg 0.08%
色氨酸 0.18 g 0.18%
苏氨酸 1.078 g 1.08%
异亮氨酸 1.147 g 1.15%
亮氨酸 2.039 g 2.04%
赖氨酸 2.205 g 2.20%
蛋氨酸 0.643 g 0.64%
胱氨酸 0.283 g 0.28%
苯丙氨酸 1.009 g 1.01%
酪氨酸 0.809 g 0.81%
缬氨酸 1.279 g 1.28%
精氨酸 1.618 g 1.62%
组氨酸 0.871 g 0.87%
丙氨酸 1.583 g 1.58%
天冬氨酸 2.323 g 2.32%
谷氨酸 3.871 g 3.87%
甘氨酸 1.542 g 1.54%
脯氨酸 1.217 g 1.22%
丝氨酸 0.988 g 0.99%
羟脯氨酸 0.297 g 0.30%
酒精,乙基 0 g
咖啡因 0 mg
可可碱 0 mg