野味,羚羊,生中的营养素

羊肉,牛肉和游戏产品

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野味,羚羊,生 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
74.08 g 74.08%
能量(卡路里) 114 kcal
能量(焦耳) 477 kJ
蛋白 22.38 g 22.38%
总脂肪(脂肪) 2.03 g 2.03%
1.1 g 1.1%
碳水化合物,通过差异 0 g
纤维,总膳食 0 g
钙Ca 3 mg
铁Fe 3.19 mg
镁,镁 27 mg 0.03%
磷,P 188 mg 0.19%
钾,K 353 mg 0.35%
钠,钠 51 mg 0.05%
锌,锌 1.28 mg
铜,铜 0.18 mg
锰,锰 0.02 mg
硒,硒 9.7 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg
硫胺素 0.32 mg
核黄素 0.58 mg
维生素A,RAE 0 µg
视黄醇 0 µg
维生素A,IU 0 IU
脂肪酸,总饱和 0.74 g 0.74%
10:0癸酸,癸脂肪酸 0 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.02 g 0.02%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 0.34 g 0.34%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 0.37 g 0.37%
脂肪酸,单不饱和共 0.48 g 0.48%
16:1的未分化,十六,棕榈油 0.01 g 0.01%
18:1的未分化 0.48 g 0.48%
20:1二十碳烯酸,鳕 0 g
脂肪酸,多不饱和共 0.44 g 0.44%
18:2未分化 0.25 g 0.25%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.07 g 0.07%
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0.12 g 0.12%
胆固醇 95 mg 0.10%
苏氨酸 1.035 g 1.04%
异亮氨酸 0.856 g 0.86%
亮氨酸 1.891 g 1.89%
赖氨酸 1.871 g 1.87%
蛋氨酸 0.637 g 0.64%
胱氨酸 0.199 g 0.20%
苯丙氨酸 0.886 g 0.89%
酪氨酸 0.776 g 0.78%
缬氨酸 0.995 g 1.00%
精氨酸 1.473 g 1.47%
组氨酸 1.065 g 1.06%
丙氨酸 1.304 g 1.30%
天冬氨酸 2.12 g 2.12%
谷氨酸 3.365 g 3.36%
甘氨酸 1.005 g 1.00%
脯氨酸 1.025 g 1.02%
丝氨酸 0.946 g 0.95%