野味,羚羊,煮熟,烤中的营养素

羊肉,牛肉和游戏产品

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野味,羚羊,煮熟,烤 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
65.9 g 65.9%
能量(卡路里) 150 kcal
能量(焦耳) 628 kJ
蛋白 29.45 g 29.45%
总脂肪(脂肪) 2.67 g 2.67%
1.45 g 1.45%
碳水化合物,通过差异 0 g
纤维,总膳食 0 g
钙Ca 4 mg
铁Fe 4.2 mg
镁,镁 28 mg 0.03%
磷,P 210 mg 0.21%
钾,K 372 mg 0.37%
钠,钠 54 mg 0.05%
锌,锌 1.68 mg
铜,铜 0.213 mg
锰,锰 0.022 mg
硒,硒 12.9 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg
硫胺素 0.26 mg
核黄素 0.73 mg
总叶酸 9 µg
叶酸 0 µg
叶酸,食物 9 µg
叶酸,DFE 9 µg
维生素A,IU 0 IU
脂肪酸,总饱和 0.97 g 0.97%
10:0癸酸,癸脂肪酸 0 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.03 g 0.03%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 0.45 g 0.45%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 0.49 g 0.49%
脂肪酸,单不饱和共 0.63 g 0.63%
16:1的未分化,十六,棕榈油 0.01 g 0.01%
18:1的未分化 0.63 g 0.63%
20:1二十碳烯酸,鳕 0 g
脂肪酸,多不饱和共 0.58 g 0.58%
18:2未分化 0.33 g 0.33%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.1 g 0.1%
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0.16 g 0.16%
胆固醇 126 mg 0.13%
苏氨酸 1.362 g 1.36%
异亮氨酸 1.126 g 1.13%
亮氨酸 2.489 g 2.49%
赖氨酸 2.462 g 2.46%
蛋氨酸 0.838 g 0.84%
胱氨酸 0.262 g 0.26%
苯丙氨酸 1.166 g 1.17%
酪氨酸 1.022 g 1.02%
缬氨酸 1.31 g 1.31%
精氨酸 1.938 g 1.94%
组氨酸 1.401 g 1.40%
丙氨酸 1.716 g 1.72%
天冬氨酸 2.79 g 2.79%
谷氨酸 4.427 g 4.43%
甘氨酸 1.323 g 1.32%
脯氨酸 1.349 g 1.35%
丝氨酸 1.244 g 1.24%