野味,beefalo,削减的复合,煮熟,烤中的营养素

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野味,beefalo,削减的复合,煮熟,烤 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
61.7 g 61.7%
能量(卡路里) 188 kcal
能量(焦耳) 787 kJ
蛋白 30.66 g 30.66%
总脂肪(脂肪) 6.32 g 6.32%
1.21 g 1.21%
碳水化合物,通过差异 0 g
纤维,总膳食 0 g
钙Ca 24 mg 0.02%
铁Fe 3.05 mg
磷,P 250 mg 0.25%
钾,K 459 mg 0.46%
钠,钠 82 mg 0.08%
锌,锌 6.4 mg 0.01%
硒,硒 13.1 µg
维生素C,总抗坏血酸 9 mg 0.01%
硫胺素 0.03 mg
核黄素 0.11 mg
烟酸 4.89 mg
泛酸 0.58 mg
总叶酸 18 µg
叶酸 0 µg
叶酸,食物 18 µg
叶酸,DFE 18 µg
维生素B-12 2.55 µg
维生素A,RAE 0 µg
视黄醇 0 µg
维生素A,IU 0 IU
脂肪酸,总饱和 2.68 g 2.68%
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0.01 g 0.01%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.13 g 0.13%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 1.26 g 1.26%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 1.2 g 1.2%
脂肪酸,单不饱和共 2.68 g 2.68%
16:1的未分化,十六,棕榈油 0.24 g 0.24%
18:1的未分化 2.4 g 2.4%
脂肪酸,多不饱和共 0.2 g 0.2%
18:2未分化 0.15 g 0.15%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.06 g 0.06%
胆固醇 58 mg 0.06%