野味肉,鹿,地面,煮熟,泛烤中的营养素

羊肉,牛肉和游戏产品

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野味肉,鹿,地面,煮熟,泛烤 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
64.23 g 64.23%
能量(卡路里) 187 kcal
能量(焦耳) 783 kJ
蛋白 26.45 g 26.45%
总脂肪(脂肪) 8.22 g 8.22%
1.07 g 1.07%
碳水化合物,通过差异 0 g
纤维,总膳食 0 g
糖,总 0 g
钙Ca 14 mg 0.01%
铁Fe 3.35 mg
镁,镁 24 mg 0.02%
磷,P 228 mg 0.23%
钾,K 364 mg 0.36%
钠,钠 78 mg 0.08%
锌,锌 5.2 mg 0.01%
铜,铜 0.1 mg
锰,锰 0.013 mg
硒,硒 10.3 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg
硫胺素 0.503 mg
核黄素 0.327 mg
烟酸 9.257 mg 0.01%
泛酸 0.76 mg
维生素B-6 0.468 mg
总叶酸 8 µg
叶酸 0 µg
叶酸,食物 8 µg
叶酸,DFE 8 µg
胆碱,总 101.9 mg 0.10%
甜菜碱 13.4 mg 0.01%
维生素B-12 2.32 µg
维生素B-12,加入 0 µg
维生素A,RAE 0 µg
视黄醇 0 µg
胡萝卜素,β 0 µg
胡萝卜素,α- 0 µg
β-隐黄素 0 µg
维生素A,IU 0 IU
番茄红素 0 µg
叶黄素+玉米黄质 0 µg
维生素E(α-生育酚) 0.68 mg
维生素E,增加 0 mg
维生素d(D2 + D3) 0 µg
维生素D3(胆) 0 µg
维生素D 0 IU
维生素K(叶绿醌) 1.4 µg
脂肪酸,总饱和 3.993 g 3.99%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0 g
6:0己酸,己脂肪酸 0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0 g
10:0癸酸,癸脂肪酸 0 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0.011 g 0.01%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.32 g 0.32%
15:0单不饱和脂肪酸 0.086 g 0.09%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 1.769 g 1.77%
17:0十七烷,十七脂肪酸 0.096 g 0.10%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 1.691 g 1.69%
20:0二十烷,花生脂肪酸 0.019 g 0.02%
22:0的饱和脂肪酸 0.002 g
脂肪酸,单不饱和共 1.939 g 1.94%
14:1的单不饱和脂肪酸 0.064 g 0.06%
15:1的单不饱和脂肪酸 0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油 0.291 g 0.29%
17:1的单不饱和脂肪酸 0.031 g 0.03%
18:1的未分化 1.545 g 1.54%
20:1二十碳烯酸,鳕 0.008 g 0.01%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0 g
脂肪酸,多不饱和共 0.444 g 0.44%
18:2未分化 0.262 g 0.26%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.098 g 0.10%
18:3的n-6 C,C,C 0.004 g
18:4十八碳四,十八碳四 0 g
20:2 n-6系C,C 0 g
20:3未分化 0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0.081 g 0.08%
20:5 n-3系(EPA) 0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 0 g
胆固醇 98 mg 0.10%
色氨酸 0.234 g 0.23%
苏氨酸 0.998 g 1.00%
异亮氨酸 1.133 g 1.13%
亮氨酸 2.008 g 2.01%
赖氨酸 2.143 g 2.14%
蛋氨酸 0.616 g 0.62%
胱氨酸 0.246 g 0.25%
苯丙氨酸 0.998 g 1.00%
酪氨酸 0.825 g 0.82%
缬氨酸 1.281 g 1.28%
精氨酸 1.576 g 1.58%
组氨酸 0.788 g 0.79%
丙氨酸 1.54 g 1.54%
天冬氨酸 2.291 g 2.29%
谷氨酸 3.744 g 3.74%
甘氨酸 1.441 g 1.44%
脯氨酸 1.158 g 1.16%
丝氨酸 0.911 g 0.91%
羟脯氨酸 0.382 g 0.38%
酒精,乙基 0 g