野味肉,驼鹿,生中的营养素

羊肉,牛肉和游戏产品

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野味肉,驼鹿,生 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
75.55 g 75.55%
能量(卡路里) 102 kcal
能量(焦耳) 427 kJ
蛋白 22.24 g 22.24%
总脂肪(脂肪) 0.74 g 0.74%
1.13 g 1.13%
碳水化合物,通过差异 0 g
纤维,总膳食 0 g
钙Ca 5 mg
铁Fe 3.21 mg
镁,镁 23 mg 0.02%
磷,P 158 mg 0.16%
钾,K 317 mg 0.32%
钠,钠 65 mg 0.06%
锌,锌 2.8 mg
铜,铜 0.067 mg
锰,锰 0.008 mg
硒,硒 9.6 µg
维生素C,总抗坏血酸 4 mg
硫胺素 0.06 mg
核黄素 0.27 mg
烟酸 5 mg
维生素A,RAE 0 µg
视黄醇 0 µg
维生素A,IU 0 IU
脂肪酸,总饱和 0.22 g 0.22%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0 g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 0.09 g 0.09%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 0.13 g 0.13%
脂肪酸,单不饱和共 0.15 g 0.15%
16:1的未分化,十六,棕榈油 0.01 g 0.01%
18:1的未分化 0.14 g 0.14%
脂肪酸,多不饱和共 0.24 g 0.24%
18:2未分化 0.14 g 0.14%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.03 g 0.03%
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0.07 g 0.07%
胆固醇 59 mg 0.06%
苏氨酸 1.021 g 1.02%
异亮氨酸 1.068 g 1.07%
亮氨酸 1.957 g 1.96%
赖氨酸 2.018 g 2.02%
蛋氨酸 0.569 g 0.57%
苯丙氨酸 0.961 g 0.96%
酪氨酸 0.819 g 0.82%
缬氨酸 1.21 g 1.21%
精氨酸 1.438 g 1.44%
组氨酸 0.747 g 0.75%
丙氨酸 1.281 g 1.28%
天冬氨酸 2.089 g 2.09%
谷氨酸 3.602 g 3.60%
甘氨酸 0.972 g 0.97%
脯氨酸 0.904 g 0.90%
丝氨酸 0.797 g 0.80%