野味肉,驼鹿,煮熟,烤中的营养素

羊肉,牛肉和游戏产品

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野味肉,驼鹿,煮熟,烤 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
67.83 g 67.83%
能量(卡路里) 134 kcal
能量(焦耳) 561 kJ
蛋白 29.27 g 29.27%
总脂肪(脂肪) 0.97 g 0.97%
1.49 g 1.49%
碳水化合物,通过差异 0 g
纤维,总膳食 0 g
糖,总 0 g
钙Ca 6 mg 0.01%
铁Fe 4.22 mg
镁,镁 24 mg 0.02%
磷,P 176 mg 0.18%
钾,K 334 mg 0.33%
钠,钠 69 mg 0.07%
锌,锌 3.68 mg
铜,铜 0.079 mg
锰,锰 0.009 mg
硒,硒 12.8 µg
维生素C,总抗坏血酸 5 mg
硫胺素 0.05 mg
核黄素 0.34 mg
烟酸 5.26 mg 0.01%
维生素B-6 0.37 mg
总叶酸 4 µg
叶酸 0 µg
叶酸,食物 4 µg
叶酸,DFE 4 µg
胆碱,总 115.4 mg 0.12%
甜菜碱 15.2 mg 0.02%
维生素B-12 6.31 µg
维生素B-12,加入 0 µg
维生素A,RAE 0 µg
视黄醇 0 µg
胡萝卜素,β 0 µg
胡萝卜素,α- 0 µg
β-隐黄素 0 µg
维生素A,IU 0 IU
番茄红素 0 µg
叶黄素+玉米黄质 0 µg
维生素E(α-生育酚) 0.2 mg
维生素E,增加 0 mg
维生素d(D2 + D3) 0 µg
维生素D3(胆) 0 µg
维生素D 0 IU
维生素K(叶绿醌) 1.2 µg
Dihydrophylloquinone 0 µg
脂肪酸,总饱和 0.29 g 0.29%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0 g
6:0己酸,己脂肪酸 0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0 g
10:0癸酸,癸脂肪酸 0 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0 g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 0.12 g 0.12%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 0.17 g 0.17%
脂肪酸,单不饱和共 0.2 g 0.2%
16:1的未分化,十六,棕榈油 0.01 g 0.01%
18:1的未分化 0.18 g 0.18%
20:1二十碳烯酸,鳕 0 g
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0 g
脂肪酸,多不饱和共 0.31 g 0.31%
18:2未分化 0.19 g 0.19%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.03 g 0.03%
18:4十八碳四,十八碳四 0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0.09 g 0.09%
20:5 n-3系(EPA) 0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 0 g
胆固醇 78 mg 0.08%
苏氨酸 1.344 g 1.34%
异亮氨酸 1.405 g 1.40%
亮氨酸 2.576 g 2.58%
赖氨酸 2.655 g 2.66%
蛋氨酸 0.749 g 0.75%
苯丙氨酸 1.264 g 1.26%
酪氨酸 1.077 g 1.08%
缬氨酸 1.592 g 1.59%
精氨酸 1.892 g 1.89%
组氨酸 0.983 g 0.98%
丙氨酸 1.686 g 1.69%
天冬氨酸 2.749 g 2.75%
谷氨酸 4.739 g 4.74%
甘氨酸 1.278 g 1.28%
脯氨酸 1.189 g 1.19%
丝氨酸 1.049 g 1.05%
酒精,乙基 0 g
咖啡因 0 mg
可可碱 0 mg