野味肉,熊,煮熟,焖中的营养素

羊肉,牛肉和游戏产品

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野味肉,熊,煮熟,焖 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
53.55 g 53.55%
能量(卡路里) 259 kcal
能量(焦耳) 1084 kJ
蛋白 32.42 g 32.42%
总脂肪(脂肪) 13.39 g 13.39%
1.13 g 1.13%
碳水化合物,通过差异 0 g
纤维,总膳食 0 g
糖,总 0 g
钙Ca 5 mg
铁Fe 10.73 mg 0.01%
镁,镁 23 mg 0.02%
磷,P 170 mg 0.17%
钾,K 263 mg 0.26%
钠,钠 71 mg 0.07%
锌,锌 10.27 mg 0.01%
铜,铜 0.148 mg
硒,硒 11.2 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg
硫胺素 0.1 mg
核黄素 0.82 mg
烟酸 3.35 mg
维生素B-6 0.29 mg
总叶酸 6 µg
叶酸 0 µg
叶酸,食物 6 µg
叶酸,DFE 6 µg
胆碱,总 122.3 mg 0.12%
甜菜碱 16.1 mg 0.02%
维生素B-12 2.47 µg
维生素B-12,加入 0 µg
维生素A,RAE 0 µg
视黄醇 0 µg
胡萝卜素,β 0 µg
胡萝卜素,α- 0 µg
β-隐黄素 0 µg
维生素A,IU 0 IU
番茄红素 0 µg
叶黄素+玉米黄质 0 µg
维生素E(α-生育酚) 0.49 mg
维生素E,增加 0 mg
维生素d(D2 + D3) 0 µg
维生素D3(胆) 0 µg
维生素D 0 IU
维生素K(叶绿醌) 1.8 µg
Dihydrophylloquinone 0 µg
脂肪酸,总饱和 3.54 g 3.54%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0 g
6:0己酸,己脂肪酸 0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0 g
10:0癸酸,癸脂肪酸 0 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.188 g 0.19%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 2.073 g 2.07%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 0.769 g 0.77%
脂肪酸,单不饱和共 5.66 g 5.66%
16:1的未分化,十六,棕榈油 0.725 g 0.72%
18:1的未分化 4.13 g 4.13%
20:1二十碳烯酸,鳕 0.057 g 0.06%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0 g
脂肪酸,多不饱和共 2.4 g 2.4%
18:2未分化 1.572 g 1.57%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.049 g 0.05%
18:4十八碳四,十八碳四 0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0.321 g 0.32%
20:5 n-3系(EPA) 0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 0.034 g 0.03%
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 0.037 g 0.04%
胆固醇 98 mg 0.10%
酒精,乙基 0 g
咖啡因 0 mg
可可碱 0 mg