辣椒,甜,红色,罐头,固体和液体中的营养素

蔬菜和蔬菜制品

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辣椒,甜,红色,罐头,固体和液体 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
91.25 g 91.25%
能量(卡路里) 18 kcal
能量(焦耳) 75 kJ
蛋白 0.8 g 0.8%
总脂肪(脂肪) 0.3 g 0.3%
3.75 g 3.75%
碳水化合物,通过差异 3.9 g 3.9%
纤维,总膳食 1.2 g 1.2%
钙Ca 41 mg 0.04%
铁Fe 0.8 mg
镁,镁 11 mg 0.01%
磷,P 20 mg 0.02%
钾,K 146 mg 0.15%
钠,钠 1369 mg 1.37%
锌,锌 0.18 mg
铜,铜 0.13 mg
锰,锰 0.16 mg
硒,硒 0.3 µg
维生素C,总抗坏血酸 46.5 mg 0.05%
硫胺素 0.025 mg
核黄素 0.03 mg
烟酸 0.55 mg
泛酸 0.038 mg
维生素B-6 0.178 mg
总叶酸 16 µg
叶酸 0 µg
叶酸,食物 16 µg
叶酸,DFE 16 µg
维生素B-12 0 µg
维生素A,RAE 26 µg
视黄醇 0 µg
维生素A,IU 520 IU
维生素d(D2 + D3) 0 µg
维生素D 0 IU
脂肪酸,总饱和 0.045 g 0.04%
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.001 g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 0.033 g 0.03%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 0.011 g 0.01%
脂肪酸,单不饱和共 0.02 g 0.02%
16:1的未分化,十六,棕榈油 0.002 g
18:1的未分化 0.018 g 0.02%
脂肪酸,多不饱和共 0.161 g 0.16%
18:2未分化 0.146 g 0.15%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.015 g 0.02%
脂肪酸,总反式 0 g
胆固醇 0 mg
色氨酸 0.01 g 0.01%
苏氨酸 0.029 g 0.03%
异亮氨酸 0.026 g 0.03%
亮氨酸 0.042 g 0.04%
赖氨酸 0.036 g 0.04%
蛋氨酸 0.01 g 0.01%
胱氨酸 0.015 g 0.02%
苯丙氨酸 0.025 g 0.02%
酪氨酸 0.017 g 0.02%
缬氨酸 0.034 g 0.03%
精氨酸 0.038 g 0.04%
组氨酸 0.016 g 0.02%
丙氨酸 0.033 g 0.03%
天冬氨酸 0.114 g 0.11%
谷氨酸 0.106 g 0.11%
甘氨酸 0.03 g 0.03%
脯氨酸 0.035 g 0.04%
丝氨酸 0.032 g 0.03%