软体动物,扇贝,混种,模仿,从制作鱼糜中的营养素

鱼类和贝类产品

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软体动物,扇贝,混种,模仿,从制作鱼糜 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
73.82 g 73.82%
能量(卡路里) 99 kcal
能量(焦耳) 414 kJ
蛋白 12.77 g 12.77%
总脂肪(脂肪) 0.41 g 0.41%
2.37 g 2.37%
碳水化合物,通过差异 10.62 g 10.62%
纤维,总膳食 0 g
钙Ca 8 mg 0.01%
铁Fe 0.31 mg
镁,镁 43 mg 0.04%
磷,P 282 mg 0.28%
钾,K 103 mg 0.10%
钠,钠 795 mg 0.80%
锌,锌 0.33 mg
铜,铜 0.032 mg
锰,锰 0.011 mg
硒,硒 23.6 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg
硫胺素 0.01 mg
核黄素 0.016 mg
烟酸 0.31 mg
泛酸 0.07 mg
维生素B-6 0.03 mg
总叶酸 2 µg
叶酸 0 µg
叶酸,食物 2 µg
叶酸,DFE 2 µg
维生素B-12 1.6 µg
维生素A,RAE 20 µg
视黄醇 20 µg
维生素A,IU 66 IU
脂肪酸,总饱和 0.08 g 0.08%
脂肪酸,单不饱和共 0.06 g 0.06%
脂肪酸,多不饱和共 0.21 g 0.21%
胆固醇 22 mg 0.02%
色氨酸 0.078 g 0.08%
苏氨酸 0.617 g 0.62%
异亮氨酸 0.597 g 0.60%
亮氨酸 1.011 g 1.01%
赖氨酸 1.167 g 1.17%
蛋氨酸 0.433 g 0.43%
胱氨酸 0.137 g 0.14%
苯丙氨酸 0.501 g 0.50%
酪氨酸 0.515 g 0.52%
缬氨酸 0.648 g 0.65%
精氨酸 0.848 g 0.85%
组氨酸 0.294 g 0.29%
丙氨酸 0.75 g 0.75%
天冬氨酸 1.277 g 1.28%
谷氨酸 2.016 g 2.02%
甘氨酸 0.494 g 0.49%
脯氨酸 0.476 g 0.48%
丝氨酸 0.558 g 0.56%