薯片,无盐,减少脂肪中的营养素

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薯片,无盐,减少脂肪 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
1 g 1%
能量(卡路里) 487 kcal
能量(焦耳) 2037 kJ
蛋白 7.1 g 7.1%
总脂肪(脂肪) 20.8 g 20.8%
3.3 g 3.3%
碳水化合物,通过差异 67.8 g 67.8%
纤维,总膳食 6.1 g 6.1%
糖,总 0.22 g 0.22%
钙Ca 21 mg 0.02%
铁Fe 1.35 mg
镁,镁 89 mg 0.09%
磷,P 193 mg 0.19%
钾,K 1744 mg 1.74%
钠,钠 8 mg 0.01%
锌,锌 1.01 mg
铜,铜 0.348 mg
硒,硒 8.1 µg
维生素C,总抗坏血酸 25.7 mg 0.03%
硫胺素 0.21 mg
核黄素 0.27 mg
烟酸 7 mg 0.01%
维生素B-6 0.67 mg
总叶酸 10 µg
叶酸 0 µg
叶酸,食物 10 µg
叶酸,DFE 10 µg
胆碱,总 53 mg 0.05%
维生素B-12 0 µg
维生素B-12,加入 0 µg
维生素A,RAE 0 µg
视黄醇 0 µg
胡萝卜素,β 0 µg
胡萝卜素,α- 0 µg
β-隐黄素 0 µg
维生素A,IU 0 IU
番茄红素 0 µg
叶黄素+玉米黄质 0 µg
维生素E(α-生育酚) 5.47 mg 0.01%
维生素E,增加 0 mg
维生素d(D2 + D3) 0 µg
维生素D 0 IU
维生素K(叶绿醌) 13.3 µg
脂肪酸,总饱和 4.16 g 4.16%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0 g
6:0己酸,己脂肪酸 0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0 g
10:0癸酸,癸脂肪酸 0 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.12 g 0.12%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 3.52 g 3.52%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 0.51 g 0.51%
脂肪酸,单不饱和共 4.8 g 4.8%
16:1的未分化,十六,棕榈油 0.5 g 0.5%
18:1的未分化 4.3 g 4.3%
20:1二十碳烯酸,鳕 0 g
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0 g
脂肪酸,多不饱和共 10.94 g 10.94%
18:2未分化 10.75 g 10.75%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.19 g 0.19%
18:4十八碳四,十八碳四 0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0 g
20:5 n-3系(EPA) 0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 0 g
胆固醇 0 mg
酒精,乙基 0 g
咖啡因 0 mg
可可碱 0 mg