花椒梨,原料(北部平原印第安人)中的营养素

美国印第安人 阿拉斯加原住民食品

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花椒梨,原料(北部平原印第安人) 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
89.22 g 89.22%
能量(卡路里) 42 kcal
能量(焦耳) 176 kJ
蛋白 0.12 g 0.12%
总脂肪(脂肪) 0.11 g 0.11%
0.38 g 0.38%
碳水化合物,通过差异 10.17 g 10.17%
纤维,总膳食 5.3 g 5.3%
糖,总 1.02 g 1.02%
蔗糖 0.38 g 0.38%
葡萄糖(葡萄糖) 0.44 g 0.44%
果糖 0.21 g 0.21%
乳糖 0 g
麦芽糖 0 g
半乳糖 0 g
钙Ca 180 mg 0.18%
铁Fe 0.2 mg
镁,镁 69 mg 0.07%
磷,P 11 mg 0.01%
钾,K 130 mg 0.13%
钠,钠 4 mg
锌,锌 0.14 mg
铜,铜 0.019 mg
锰,锰 0.583 mg
硒,硒 0.1 µg
维生素C,总抗坏血酸 11 mg 0.01%
硫胺素 0.008 mg
核黄素 0.032 mg
烟酸 0.293 mg
维生素B-6 0.079 mg
胆碱,总 4.3 mg
甜菜碱 0.3 mg
维生素K(叶绿醌) 2.9 µg
Dihydrophylloquinone 0 µg
甲萘醌-4 0 µg