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糖霜，巧克力，奶油，干混，人造黄油准备 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	14.07 g	14.07%
能量（卡路里）	404 kcal
能量（焦耳）	1692 kJ
蛋白	1.1 g	1.1%
总脂肪（脂肪）	12.87 g	12.87%
灰	0.69 g	0.69%
碳水化合物，通过差异	71.02 g	71.02%
纤维，总膳食	1.9 g	1.9%
钙Ca	12 mg	0.01%
铁Fe	0.93 mg
镁，镁	30 mg	0.03%
磷，P	50 mg	0.05%
钾，K	143 mg	0.14%
钠，钠	163 mg	0.16%
锌，锌	0.63 mg
铜，铜	0.227 mg
硒，硒	1.2 µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg
硫胺素	0.006 mg
核黄素	0.026 mg
烟酸	0.112 mg
泛酸	0.032 mg
维生素B-6	0.063 mg
总叶酸	2 µg
叶酸	0 µg
叶酸，食物	2 µg
叶酸，DFE	2 µg
维生素B-12	0.01 µg
维生素A，RAE	80 µg
视黄醇	73 µg
胡萝卜素，β	91 µg
维生素A，IU	393 IU
脂肪酸，总饱和	1.74 g	1.74%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0 g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0 g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.022 g	0.02%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	1.068 g	1.07%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.65 g	0.65%
脂肪酸，单不饱和共	3.943 g	3.94%
16：1的未分化，十六，棕榈油	0 g
18：1的未分化	3.943 g	3.94%
20：1二十碳烯酸，鳕	0 g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g
脂肪酸，多不饱和共	2.797 g	2.80%
18：2未分化	2.676 g	2.68%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.121 g	0.12%
18：4十八碳四，十八碳四	0 g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g
20：5 n-3系（EPA）	0 g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g
胆固醇	0 mg
植物甾醇	29 mg	0.03%
色氨酸	0.017 g	0.02%
苏氨酸	0.045 g	0.04%
异亮氨酸	0.046 g	0.05%
亮氨酸	0.072 g	0.07%
赖氨酸	0.059 g	0.06%
蛋氨酸	0.013 g	0.01%
胱氨酸	0.013 g	0.01%
苯丙氨酸	0.054 g	0.05%
酪氨酸	0.043 g	0.04%
缬氨酸	0.068 g	0.07%
精氨酸	0.062 g	0.06%
组氨酸	0.02 g	0.02%
丙氨酸	0.051 g	0.05%
天冬氨酸	0.11 g	0.11%
谷氨酸	0.175 g	0.18%
甘氨酸	0.048 g	0.05%
脯氨酸	0.054 g	0.05%
丝氨酸	0.05 g	0.05%
酒精，乙基	0 g
咖啡因	5 mg
可可碱	145 mg	0.14%