糖果,软糖,花生酱,准备,从食谱中的营养素

糖果

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糖果,软糖,花生酱,准备,从食谱 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
10.93 g 10.93%
能量(卡路里) 387 kcal
能量(焦耳) 1620 kJ
蛋白 3.78 g 3.78%
总脂肪(脂肪) 6.59 g 6.59%
0.71 g 0.71%
碳水化合物,通过差异 77.75 g 77.75%
纤维,总膳食 0.7 g 0.7%
糖,总 73.36 g 73.36%
钙Ca 42 mg 0.04%
铁Fe 0.22 mg
镁,镁 20 mg 0.02%
磷,P 68 mg 0.07%
钾,K 119 mg 0.12%
钠,钠 118 mg 0.12%
锌,锌 0.48 mg
铜,铜 0.056 mg
锰,锰 0.164 mg
硒,硒 2.2 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg
硫胺素 0.022 mg
核黄素 0.082 mg
烟酸 1.439 mg
泛酸 0.231 mg
维生素B-6 0.066 mg
总叶酸 9 µg
叶酸 0 µg
叶酸,食物 9 µg
叶酸,DFE 9 µg
维生素B-12 0.14 µg
维生素B-12,加入 0 µg
维生素A,RAE 9 µg
视黄醇 9 µg
维生素A,IU 32 IU
维生素E(α-生育酚) 1.01 mg
维生素E,增加 0 mg
维生素K(叶绿醌) 0.1 µg
脂肪酸,总饱和 1.721 g 1.72%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0.023 g 0.02%
6:0己酸,己脂肪酸 0.023 g 0.02%
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0.023 g 0.02%
10:0癸酸,癸脂肪酸 0.023 g 0.02%
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0.038 g 0.04%
13:0的饱和脂肪酸 0 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.117 g 0.12%
15:0单不饱和脂肪酸 0 g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 0.897 g 0.90%
17:0十七烷,十七脂肪酸 0 g
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 0.307 g 0.31%
20:0二十烷,花生脂肪酸 0.068 g 0.07%
22:0的饱和脂肪酸 0.151 g 0.15%
24:0的饱和脂肪酸 0.049 g 0.05%
脂肪酸,单不饱和共 2.867 g 2.87%
14:1的单不饱和脂肪酸 0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油 0 g
18:1的未分化 2.805 g 2.80%
20:1二十碳烯酸,鳕 0.062 g 0.06%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0 g
脂肪酸,多不饱和共 1.588 g 1.59%
18:2未分化 1.556 g 1.56%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.032 g 0.03%
18:4十八碳四,十八碳四 0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0 g
20:5 n-3系(EPA) 0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 0 g
胆固醇 3 mg
咖啡因 0 mg
可可碱 0 mg