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糖果，瑞氏花生酱巧克力 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	1.44 g	1.44%
能量（卡路里）	515 kcal
能量（焦耳）	2153 kJ
蛋白	10.24 g	10.24%
总脂肪（脂肪）	30.53 g	30.53%
灰	2.28 g	2.28%
碳水化合物，通过差异	55.36 g	55.36%
纤维，总膳食	3.6 g	3.6%
糖，总	47.17 g	47.17%
钙Ca	78 mg	0.08%
铁Fe	1.21 mg
镁，镁	62 mg	0.06%
磷，P	161 mg	0.16%
钾，K	343 mg	0.34%
钠，钠	357 mg	0.36%
锌，锌	1.28 mg
铜，铜	0.24 mg
锰，锰	0 mg
硒，硒	1.4 µg
维生素C，总抗坏血酸	0.3 mg
硫胺素	0.16 mg
核黄素	0.11 mg
烟酸	4.49 mg
泛酸	0.62 mg
维生素B-6	0.1 mg
总叶酸	50 µg
叶酸	0 µg
叶酸，食物	50 µg
叶酸，DFE	50 µg
胆碱，总	35.4 mg	0.04%
维生素B-12	0.26 µg
维生素B-12，加入	0 µg
维生素A，RAE	17 µg
视黄醇	17 µg
胡萝卜素，β	0 µg
胡萝卜素，α-	0 µg
β-隐黄素	0 µg
维生素A，IU	56 IU
番茄红素	0 µg
叶黄素+玉米黄质	2 µg
维生素E（α-生育酚）	0.15 mg
维生素E，增加	0 mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg
维生素D	0 IU
维生素K（叶绿醌）	2 µg
脂肪酸，总饱和	10.73 g	10.73%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.282 g	0.28%
6：0己酸，己脂肪酸	0.102 g	0.10%
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.058 g	0.06%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.11 g	0.11%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.121 g	0.12%
13：0的饱和脂肪酸	0 g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.382 g	0.38%
15：0单不饱和脂肪酸	0.038 g	0.04%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	5.408 g	5.41%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.037 g	0.04%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	3.862 g	3.86%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.096 g	0.10%
22：0的饱和脂肪酸	0.01 g	0.01%
24：0的饱和脂肪酸	0 g
脂肪酸，单不饱和共	13.1 g	13.1%
14：1的单不饱和脂肪酸	0.039 g	0.04%
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.077 g	0.08%
17：1的单不饱和脂肪酸	0.012 g	0.01%
18：1的未分化	12.689 g	12.69%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.284 g	0.28%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g
24：1个单不饱和脂肪酸	0 g
脂肪酸，多不饱和共	5.5 g	5.5%
18：2未分化	5.438 g	5.44%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.023 g	0.02%
18：4十八碳四，十八碳四	0 g
20：2 n-6系C，C	0 g
20：3未分化	0 g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g
20：5 n-3系（EPA）	0 g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g
脂肪酸，总反式	0 g
胆固醇	6 mg	0.01%
酒精，乙基	0 g
咖啡因	7 mg	0.01%
可可碱	72 mg	0.07%