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米黄色调味品，干混包，措手不及 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	10.76 g	10.76%
能量（卡路里）	343 kcal
能量（焦耳）	1433 kJ
蛋白	7.02 g	7.02%
总脂肪（脂肪）	1.75 g	1.75%
灰	5.79 g	5.79%
碳水化合物，通过差异	74.68 g	74.68%
纤维，总膳食	1.8 g	1.8%
糖，总	1.75 g	1.75%
钙Ca	35 mg	0.04%
铁Fe	2.53 mg
镁，镁	112 mg	0.11%
磷，P	174 mg	0.17%
钾，K	801 mg	0.80%
钠，钠	1316 mg	1.32%
锌，锌	1.21 mg
铜，铜	0.272 mg
硒，硒	10.6 µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg
硫胺素	0.395 mg
核黄素	0.128 mg
烟酸	3.509 mg
维生素B-6	0.58 mg
总叶酸	140 µg
叶酸	112 µg
叶酸，食物	28 µg
叶酸，DFE	219 µg
胆碱，总	8.5 mg	0.01%
维生素B-12	0 µg
维生素B-12，加入	0 µg
维生素A，RAE	9 µg
视黄醇	0 µg
胡萝卜素，β	0 µg
胡萝卜素，α-	0 µg
β-隐黄素	0 µg
维生素A，IU	175 IU
番茄红素	0 µg
叶黄素+玉米黄质	1 µg
维生素E（α-生育酚）	0.25 mg
维生素E，增加	0 mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg
维生素D	0 IU
维生素K（叶绿醌）	0.6 µg
脂肪酸，总饱和	0 g
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0 g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0 g
13：0的饱和脂肪酸	0 g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0 g
15：0单不饱和脂肪酸	0 g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0 g
17：0十七烷，十七脂肪酸	0 g
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0 g
20：0二十烷，花生脂肪酸	0 g
22：0的饱和脂肪酸	0 g
24：0的饱和脂肪酸	0 g
脂肪酸，单不饱和共	0.43 g	0.43%
14：1的单不饱和脂肪酸	0 g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.002 g
17：1的单不饱和脂肪酸	0 g
18：1的未分化	0.426 g	0.43%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.002 g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g
24：1个单不饱和脂肪酸	0 g
脂肪酸，多不饱和共	0.833 g	0.83%
18：2未分化	0.4 g	0.4%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.427 g	0.43%
18：4十八碳四，十八碳四	0 g
20：2 n-6系C，C	0.001 g
20：3未分化	0 g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.004 g
20：5 n-3系（EPA）	0 g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0.002 g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g
脂肪酸，总反式	0 g
胆固醇	0 mg
酒精，乙基	0 g
咖啡因	0 mg
可可碱	0 mg