番茄制品,罐头,酱,无盐添加(包括食品美国农业部的食品分配计划)中的营养素

蔬菜和蔬菜制品

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番茄制品,罐头,酱,无盐添加(包括食品美国农业部的食品分配计划) 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
73.5 g 73.5%
能量(卡路里) 82 kcal
能量(焦耳) 343 kJ
蛋白 4.32 g 4.32%
总脂肪(脂肪) 0.47 g 0.47%
2.8 g 2.8%
碳水化合物,通过差异 18.91 g 18.91%
纤维,总膳食 4.1 g 4.1%
糖,总 12.18 g 12.18%
蔗糖 0.3 g 0.3%
葡萄糖(葡萄糖) 5.75 g 5.75%
果糖 5.85 g 5.85%
乳糖 0 g
麦芽糖 0.28 g 0.28%
半乳糖 0 g
淀粉 0.22 g 0.22%
钙Ca 36 mg 0.04%
铁Fe 2.98 mg
镁,镁 42 mg 0.04%
磷,P 83 mg 0.08%
钾,K 1014 mg 1.01%
钠,钠 59 mg 0.06%
锌,锌 0.63 mg
铜,铜 0.365 mg
锰,锰 0.302 mg
硒,硒 5.3 µg
维生素C,总抗坏血酸 21.9 mg 0.02%
硫胺素 0.06 mg
核黄素 0.153 mg
烟酸 3.076 mg
泛酸 0.142 mg
维生素B-6 0.216 mg
总叶酸 12 µg
叶酸 0 µg
叶酸,食物 12 µg
叶酸,DFE 12 µg
胆碱,总 38.5 mg 0.04%
甜菜碱 0.4 mg
维生素B-12 0 µg
维生素B-12,加入 0 µg
维生素A,RAE 76 µg
视黄醇 0 µg
胡萝卜素,β 901 µg
胡萝卜素,α- 29 µg
β-隐黄素 0 µg
维生素A,IU 1525 IU
番茄红素 28764 µg
叶黄素+玉米黄质 0 µg
维生素E(α-生育酚) 4.3 mg
维生素E,增加 0 mg
维生素E,β- 0 mg
生育酚,伽玛 0.52 mg
生育酚,三角洲 0 mg
维生素d(D2 + D3) 0 µg
维生素D 0 IU
维生素K(叶绿醌) 11.4 µg
Dihydrophylloquinone 0 µg
脂肪酸,总饱和 0.1 g 0.1%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0 g
6:0己酸,己脂肪酸 0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0 g
10:0癸酸,癸脂肪酸 0 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.001 g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 0.083 g 0.08%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 0.016 g 0.02%
脂肪酸,单不饱和共 0.067 g 0.07%
16:1的未分化,十六,棕榈油 0.002 g
18:1的未分化 0.064 g 0.06%
20:1二十碳烯酸,鳕 0.001 g
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0 g
脂肪酸,多不饱和共 0.16 g 0.16%
18:2未分化 0.152 g 0.15%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.007 g 0.01%
18:4十八碳四,十八碳四 0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0 g
20:5 n-3系(EPA) 0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 0 g
脂肪酸,总反式 0 g
胆固醇 0 mg
色氨酸 0.031 g 0.03%
苏氨酸 0.133 g 0.13%
异亮氨酸 0.089 g 0.09%
亮氨酸 0.124 g 0.12%
赖氨酸 0.134 g 0.13%
蛋氨酸 0.027 g 0.03%
胱氨酸 0.046 g 0.05%
苯丙氨酸 0.13 g 0.13%
酪氨酸 0.066 g 0.07%
缬氨酸 0.088 g 0.09%
精氨酸 0.102 g 0.10%
组氨酸 0.071 g 0.07%
丙氨酸 0.133 g 0.13%
天冬氨酸 0.661 g 0.66%
谷氨酸 2.11 g 2.11%
甘氨酸 0.095 g 0.10%
脯氨酸 0.075 g 0.08%
丝氨酸 0.126 g 0.13%
酒精,乙基 0 g